Багато людей не їдять, який сенс мати без йоду та йоду версію вітамінного препарату, їжі або просто суміші. Давайте подивимось, яку проблему може спричинити споживання йоду!

Багато з нас думають, що трохи йоду справді нікому не може зашкодити, особливо, що вітчизняні статті ревуть поспіль: наша країна - область з помірним дефіцитом йоду, тобто нам потрібно вживати додатковий йод. За темою доктор. Геза Ангіал тут, щоб допомогти.

ознаки

Йод або нейод?

Принципово справедливо, що додатковий йод може бути особливо необхідний людям, які мешкають в дефіциті йоду. Однак це аж ніяк не означає, що йод може потрапляти в організм незліченну кількість разів. Бо якщо його занадто багато, то a захворювання щитовидної залози ми також можемо відкрити шлях.

Також слід подбати про йод, якщо при аутоімунних захворюваннях щитовидної залози ми страждаємо. Тоді - будь то Хашимото чи Базується про вік - з вживанням йоду ми лише погіршуємо ситуацію. Ось чому ми маємо велику потребу слідувати тому, що каже лікар!

Це далеко не просто

Дотримання без йоду вже не є таким легким самостійно, оскільки у нас є багато їжі, яка йодується, щоб уникнути захворювань, типових для Угорщини через дефіцит йоду.

Ситуація ще складніша для тих, хто хоче дитини або для майбутніх мам, хвороби щитовидної залози безпліддя з іншого боку, їм ще важче уникати вживання йоду у вітамінних препаратах. Це пов’язано з тим, що більшість вагітних вітамінів містять йод, оскільки організм матері також потребує йоду дитини під час вагітності. Але в тому випадку, якщо жінка не може вводити зайвий йод у свій організм, тоді такі препарати також можуть завдати серйозної шкоди, каже д-р. Геза Ангіал для ratkotunde.hu

Сьогодні значна кількість професіоналів рекомендує вагітним жінкам та дизайнерам немовлят приймати правильний вітамін вагітності, враховуючи, що дуже важко покрити підвищені потреби в харчуванні однією їжею. Однак слід дотримуватися особливої ​​обережності при виборі вітаміну для вагітності, який не містить цей інгредієнт без додавання зайвого йоду. Ситуація буде непростою, оскільки крім того, вітамін для вагітних повинен бути складним і мати біологічно активні форми зв’язування (наприклад, цитрат цинку, глюконат міді), оскільки засвоєння та використання речовин може бути на 80% кращим! Крім того, звичайно, склад також повинен адекватно задовольняти різні потреби різних триместрів.

Це те, що вам потрібно знати про розлад щитовидної залози - дивіться наше відео:

Плюс йод, якщо він вам не потрібен

Прийом йоду при вищезазначених захворюваннях посилює запалення та аутоімунну реакцію, тому, на жаль, це може також посилити симптоми. Серед них, крім звичайного прийому їжі ожиріння, зниження лібідо, депресія, нервозність, випадання волосся також отримати місце.

Гірша новина полягає в тому, що прийом зайвого йоду може навіть призвести до викидня при наявності наявного захворювання. Іншими словами, у випадку вагітної жінки трагедія, яку вона сподівається на спокійне очікування дитини, може спричинити трагедію, тому в таких випадках особливу увагу слід приділити вибору без йоду продукту.!