Створено: 29 березня 2017 р. 13:12

викликані

Змінено: 31 березня 2019 07:23

Дослідження показують, що навіть невеликих змін в гормональній системі достатньо, щоб почати набирати вагу, і дуже часто в першу чергу на черевному столиці. Наведені нижче симптоми все говорять про те, що саме тому ми почали проводити округлення.

Уповільнений обмін речовин

Якщо гормони щитовидної залози працюють належним чином, наш організм спалює потрібну кількість жиру, а наш метаболізм працює добре. Однак, якщо баланс буде порушено, станеться навпаки. Якщо ми не висипаємося або занадто багато тренуємося, це також може порушити наш обмін речовин і занадто великий стрес також шкідливий, оскільки він підвищує рівень кортизолу, що може призвести до черевної лихоманки.

Контроль інсуліну

Інсулін це регулює чи організм годує накопичений жир, чи зберігає його замість нього. Гормон, який називається адипонектин, виробляється в жирових клітинах, і чим вищий його рівень, тим вище енергоспоживання організму. Якщо ми вживаємо занадто багато вуглеводів і недостатньо вправляємось, рівень адипонектину може порушитися і може розвинутися зайва вага.

Брак енергії

Якщо ми їмо вуглеводи, рівень нашого інсуліну підвищується, і організм готовий спалювати жир - чим вище вуглевод, тим більше жиру зберігається. В той самий час вуглеводи важливі, щоб мати достатньо енергії - якщо ми вживаємо їх занадто мало, ми можемо порушити роботу гормональної системи.

Гормон, який називається глюкагон, відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові - якщо ми не їмо продукти, фрукти та цільні зерна Білок, його рівень буде занадто низьким, що змусить вас втомлюватися цілий день та виснажуватися. На рівні гормону адреналіну він стимулює відгодівлю і підвищує рівень енергії, а також при необхідності допомагає звільнити запаси цукру та жиру, необхідні для виробництва енергії. Однак якщо з якихось причин (наприклад, занадто багато стресу) рівень нашого адреналіну занадто високий, може статися так, що у нас не буде енергії саме тоді, коли вона нам потрібна - скажімо, коли ми займаємося спортом, ми йдемо тренуватися.

Наслідки здуття живота гормональні

Метеоризм, як правило, спричинений харчовими продуктами чи причинами способу життя, хоча часто спричинений зміною гормонального балансу. Клацніть для деталей!

Змащення

Гормон під назвою DHEA, окрім підвищення лібідо, допомагає в концентрації уваги, зміцнює імунітет, а коли цього достатньо, змушує вас почувати себе енергійними та підтягнутими себе. Разом з тестостероном захищає м’язову тканину, кількість яких важлива для агломерації. Рівні тестостерону та DHEA знижуються через старіння, стреси та різні захворювання. За даними ряду досліджень, люди з низьким лібідо зазвичай погано сплять, і неадекватний режим сну може призвести до відлучення від грудей.