Цілісний підхід Аюрведи зцілює не тільки хворобу, хворий орган або частину тіла, але і людину, і прагне відновити та зберегти своє здоров’я; все таким чином, що кожна людина отримує індивідуально визначену терапію, що відповідає її власному статурі та стану. Це визначення самої Аюрведи.
Перш за все, вам може знадобитися знати про Аюрведу, що вона може вилікувати всі проблеми в нашому організмі. Дорогий майстер Аюрведи якось сказав: "Це смертельна хвороба, яка кожного разу вбиває всіх. Якщо навіть хтось пережив хворобу, це вже не обов'язково смертельно ".
Мій 25-річний досвід також показує, що те, що не може зробити Аюрведа, це вказувати на недоліки терапевта, а не на непідготовленість аюрведичної медицини.
Але повертаючись до початку теми, якою насправді є Аюрведа? Аюрведа - найстаріша цілісна медична система у світі.
Невідомо, коли система давньоіндійської медицини, відома сьогодні як Аюрведа, розпочала свій шлях, оскільки вона тривалий час поширювалася за межі творів ведичних книг через усну традицію.
Вперше в письмовому тексті ми зустрічаємо Аюрведу в Рігведі, яка є найдавнішим письмом у ведичній літературі. На Заході Веди визначались на основі лінгвістичних досліджень. Вчені нашого часу використовують Ріг Веди до н. Вони становлять від 2700 до 3100. Згідно з Ведами, наука про Веди існує з незапам’ятних часів, але насправді описувати її лише після відходу Шрі Крішни, на початку залізного віку, почали 5000 років тому.
Однак, представивши всю систему Аюрведи в письмовій формі, ми можемо дізнатись про неї з двох основних класичних книг: «Чарака Самхіта», що містить переважно знання з внутрішньої медицини, та «Сусрута Самхіта», яка також займається хірургією. Ці дві наукові праці стосуються i.e 1000 та iuu. Вони були описані в період між 1000 роком.
Немає різниці в системах, описаних у Ведичних записах та в останніх книгах, єдина різниця полягає в тому, що останні 2 представляють науку Аюрведа в легко прозорій формі. Що є не що інше, як наука про пізнання життя, і наука про правильний спосіб життя, заснована на цих знаннях.
Аюрведична медицина - це цілісна система, яка розділена на 8 окремих частин і містить теоретичні та практичні знання на все життя.
8 секторів Аюрведи:
Аюрведична медицина в першу чергу займається підтримкою здоров’я.Він унікально ділить наше тіло на типи тіла і допомагає кожному тілу підтримувати рівновагу завдяки правильному харчуванню, фізичним вправам та системі способу життя. Але, звичайно, Аюрведа, як система медицини, також надзвичайно захоплює лікуванням хвороб. Аюрведа не тільки лікує правильним харчуванням та лікуванням травами, але також використовує складні процедури детоксикації.
Після постановки діагнозу аюрведичні цілителі лікують тих, хто бажає зцілитися, найбільш підходящим лікуванням для кожної людини. Лікування може тривати 40 днів або 3 місяці (що визначає тривалість курсу) і складається з:
- встановлення правильного режиму харчування,
- використання дезінтоксикаційних процедур,
- вживання різних трав,
- вибір правильної системи способу життя для нашої індивідуальної будови (вправи, голодування, відпочинок).
Після цього все залежить від того, наскільки добре ми можемо дотримуватися рекомендованих методів лікування та зміни способу життя. Зрештою, Аюрведа вважає, що ми повинні робити те саме для свого здоров'я. Мало очікувати змін від простих таблеток.
(Трохи аюрведичного смаку, щоб зрозуміти цю давню систему та наскільки унікальним та орієнтованим на людину є підхід Аюрведи до збереження здоров’я. Наступна стаття про Аюрведу з’явилася в журналі Eastern Gate у 2005 р.)
Що пише Аюрведа? " Цілюща дія шести смаків
Більшість давньокитайських та індійських засобів діють практично у незміненому вигляді вже понад 4000 років. Як європейці, з нашою молодою культурою, яка триває одну-дві тисячі років, ми знову і знову дивуємось її логіці та ефективності, хоча ці знання також призвели до початкових кроків європейської медицини.
Шість основних смаків та харчових звичок
Для чого потрібні аромати?
Коли ми говоримо про шість основних смаків, ми не повинні забувати, що вони класифікувались за медичними показаннями. Той факт, що ця наукова і випробувана система нарешті породила апетитні бенкети, цілком обумовлений винахідливістю індійського народу.
Візьміть на себе смаки:
-Гіркий:
Завдяки дезінтоксикаційному ефекту, він є не лише невід’ємною частиною їжі, але й важливим супроводом лікування пацієнтів із зайвою вагою. Але маючи на увазі цей смак, менше - це більше. Вживання занадто багато гіркого може призвести до повного руйнування організму.
-Кислий:
Він ферментує, зберігає внутрішнє тепло, втамовує спрагу і підтримує кислотність організму. Отже, він стимулює організм: крім зігріваючого ефекту, він також має властивості вітру та живить слизові оболонки - крім репродуктивної.
-Гаряче:
Підсилювач травлення, стимулятор метаболізму та піт.
-Фаньяр:
Він зберігає тонус тканин і, отже, є важливим інгредієнтом «трифальної» ароматичної комбінації, що використовується для лікування людей із зайвою вагою (комбінація трьох ароматів), що змушує пацієнта втрачати вагу шляхом детоксикації, підтримуючи тканини в тонусі та підтримуючи тіло здорове.
-SOS:
Відома властивість мінеральної солі полягає в тому, що вона зв’язує воду в організмі. Він покращує травлення в невеликих кількостях, часто використовується в народній медицині в домашніх умовах завдяки своїм проносним властивостям і властивостям блювоти при великій кількості, але також є невід’ємною частиною повсякденних процедур в Індії. Але він також використовується для очищення, яке використовується в йозі.
-Солодкий:
Згідно з Аюрведою, нам потрібно споживати більшу частину цього, оскільки це будівельник тканин і, таким чином, допомагає організму заміщати мертві клітини. Як результат, деякі травми заживають швидше, якщо ми вживаємо достатню кількість солодощів. Крім того, його ключова роль, яка позитивно підкреслюється як у Європі, так і в США, полягає у підвищенні почуття задоволення. (Однак помилково вважають, що шоколад - це найпростіший спосіб прийняти солодкий смак. Американські дослідники показали, що нам слід споживати 350 фунтів шоколаду на день, щоб відчути, що ми закохані.)Але справжній лікувальний ефект також залежить від додавання вищезазначених ароматизаторів: ми можемо вибрати, щоб використовувати кожен ароматизатор у чистому або комбінованому вигляді. Чисте вживання має більш інтенсивний ефект і швидші результати, але може легко порушити делікатний баланс тіла, тоді як комбіноване застосування призводить до більш повільного процесу, але безпечнішого способу збереження здоров'я в довгостроковій перспективі.
Щоб назвати лише декілька:
-Солодкий:
Чиста форма цукру, комбінована форма вуглеводів
-SOS:
Чиста форма кухонної солі, комбінована форма сушених водоростей
-Гаряче:
До чистих форм гострих спецій належать чилі, імбир, гострий перець, різний перець, тоді як комбіновані форми солодких спецій: кориця, аніс, гвоздика та кардамон
-Кислий:
Його чистою формою є алкоголь (а оскільки він виділяє енергію, вживати його у великих кількостях небезпечно, оскільки він усуває голод і розщеплює організм), комбінована форма солінь, йогурту та кислих фруктів
-Фаньяр:
Чиста форма таніну або галуну, комбінована форма агрусу, сому та шипшини
-Гіркий:
У ньому містяться чисто китайський огірок, сенна, грейпфрут та алое, тоді як поєднання деревію, золотого тюленя, тюленя соломона та шведського гіркого (Unicum вважається кислим через алкоголь!) Щось із цього корисного знання: коли ми посипаємо корицю молочним бульйоном, ми допомагаємо засвоювати важку молочну їжу. Коли ми кладемо міцний перець у важку їжу, ми також стимулюємо свій організм за допомогою травних засобів. На жаль, постійна зміна способу життя також впливає на наш раціон харчування: міреліт та швидка ресторанна їжа повністю порушують рівновагу нашого тіла, яку Аюрведа охороняє тисячі років, встановлюючи 4000-річні правила дозування та балансу.
Адам Бактай
Ui: Веб-сайт Бхакті Кутір швидко розширює обсяги творів та статей про Аюрведу, натисніть тут, щоб здійснити пошук у всіх творах про Аюрведу ...