Аюрведа
Аюрведа (санскрит: आयुर्वेद; означає "наука про життя" або "практика тривалого життя"; транслітерація: Аюрведа) - це більш ніж п'ять тисячолітньої традиційної природної медичної системи Індії, створеної візіонерами та святими людьми (рикші) разом із природними вчені розробляли шляхом спостережень, експериментів та медитації протягом тисячоліть. Вважається різновидом альтернативної медицини. Детальні процедури були записані на санскриті з V століття до н. Е. Його результати до цих пір широко використовуються в Індії та Південно-Східній Азії.
Аюрведа також приділяє великий акцент профілактиці захворювань, і в цьому контексті процедурам омолодження організму та продовженню життя тіла. Його практикуючі вважають, що щоденні аюрведичні вправи не тільки запобігають хворобам, але й допомагають зрозуміти себе, навколишній світ та практикуються для створення гармонії та рівноваги з навколишнім середовищем.
Аюрведа пропонує своєрідний комплексний підхід до профілактики та лікування захворювань шляхом зміни способу життя та розробки природних засобів. Його філософія заснована на тому, що розум (або свідомість) і тіло (або фізична маса) не лише впливають один на одного, але утворюють нерозривну єдність. Універсальна свідомість - це океан розумної енергії, що надає можливість сприймати фізичний світ через п’ять почуттів. Аюрведа базується на метафізиці п’яти основних елементів (написаних Деванагарі: [महा] पञ्चभूत), що складають Всесвіт, включаючи людське тіло. Це: Притві - земля - вода, Тедз - вогонь, Ваю - повітря і Акас - ефір.
Один з найперших ведичних текстів, Атхарваведа [1], який (
i. e. 1500) вже містить розділи з медицини, на яких базується аюрведична медична практика. Він написав аюрведичні посібники для Чараки, Сусрути та Вагбхати (І-IV ст. Н. Е.), Де детально описував сучасну медичну практику. Чарака перелічив близько 500 ліків, Сусрута описав більше 700 трав (Чарака-самхіта, Сусрута-самхіта).
Аюрведичне лікування (Панчакарма)
Під час курсу Панчакарма різні токсини виводяться по-різному. Як тільки організм повністю `` детоксифікується '', починається `` справжнє '' лікування, при якому організм зміцнюється масажами, різними ваннами та напоями (трав'яні чаї тощо). Важливо знати, що під час цього процесу їжа також повністю трансформується, стаючи свідомою. [2]