Квасоля (консервована)

Калькулятор калорій та поживних речовин

білки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
1147.40,416.1
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія114 ккал
Білок7,4 г.
Жир0,4 г.
Насичений0,1 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,2 г.
Вуглеводи16,1 г.
Цукор1,4 г.
Клітковина4,9 г.
Натрію177 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс29

Скільки калорій в квасолі (консервованій)?

100 грам квасолі (в консервах) мають середню калорійність 114 ккал, вміст білка 7,4 грама, жирність 0,4 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 16,1 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!