Квасоля (консервована)
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
114 | 7.4 | 0,4 | 16.1 |
ккал | грам | грам | грам |
Енергія | 114 ккал |
Білок | 7,4 г. |
Жир | 0,4 г. |
Насичений | 0,1 г. |
Просто ненасичений | 0 г. |
Він поліненасичений | 0,2 г. |
Вуглеводи | 16,1 г. |
Цукор | 1,4 г. |
Клітковина | 4,9 г. |
Натрію | 177 мг |
Холестерин | 0 мг |
Глікемічний індекс | 29 |
Скільки калорій в квасолі (консервованій)?
100 грам квасолі (в консервах) мають середню калорійність 114 ккал, вміст білка 7,4 грама, жирність 0,4 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 16,1 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!
- Калорії, білки, жири, вміст вуглеводів в чорносливі
- Вміст калорій, білків, жирів, вуглеводів в авокадо
- Сушені яблука містять калорії, білки, жир, вуглеводи
- Алкоголь та втрата ваги Керівництво про те, як вечірити під час дієти, пити калорійність - MYPROTEIN ™
- Алкоголь та втрата ваги Керівництво про те, як вечірити під час дієти, пити калорійність - MYPROTEIN ™ -