Калорії в фаст-фуді, сендвіч з пирогом на грилі, яйце, сир, ковбаса
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Для підтримки функцій організму середньостатистичній дорослій людині потрібно 2000 калорій на день. У 100 грамах фаст-фуду, сендвічі на грилі, яйце, сир, ковбаса ви маєте 291 калорію, що становить 15% від загальної добової потреби.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в фаст-фуді, круасани, з яйцем, сиром та ковбасою
- Калорії в фаст-фуді, хрусткий сандвіч з куркою, беконом і помідорами, з сиром, салатом і майонезом
- Калорії в фаст-фуді, курка на грилі, сало з беконом і помідорами, з сиром, салатом та
- Калорії в фаст-фуді, хот-дог, кукурудзяна мука (кордог)
- 8 дієтологів ніколи не замовляють у ресторанах швидкого харчування