Хто більше, а хто менше, майже всі ми сьогодні маємо трекер стежте за нашим рухом протягом дня. Це може бути у формі монітора серцевого ритму з GPS для спортсменів, у вигляді кількісного браслета для випадкових спортсменів або для тих, хто хоче бути трохи активнішим у своєму повсякденному житті, або це може бути що у нас на мобільному телефоні є програма, яка повідомляє нам, скільки ми рухаємось.
Безсумнівно, продуктом, який за останній час придбав більше прихильників, був кількісний браслет: рекомендація, надана органами охорони здоров’я щодо довшого перебування в русі та тікати від сидячого способу життя через активне життя, закликав багато технологічних та спортивних брендів розробляти браслети, щоб допомогти нам визначити кількісні показники та підвищити якість нашого способу життя. Кількісні браслети служили нам для цього?
Технологія забирає це у вас, а технологія - вам
Цікаво усвідомлювати, як саме технологія та її нестримний розвиток зробили нас такими ж сидячими, як ми зараз. Ми більше не ходимо на роботу, але можемо їхати на машині, автобусі чи таксі; Ми не піднімаємось сходами, бо можемо піднятися на ліфті; Ми не ходимо за покупками, тому що можемо вибрати продукти з власної вітальні та дочекатися, коли їх нам доставлять практично до холодильника. Останньою новинкою з точки зору трохи осілого стану є поява у великих містах повітряних коліс або електричних одноколісних велосипедів як транспортного засобу.
І чи є це Технологія, безсумнівно, зробила багато для полегшення нашого життя, але ціна, яку ми платимо, полягає в тому, щоб ставати дедалі більше сидячим, незважаючи на те, що наше тіло створене для руху. Хтось сказав, що наше суспільство з кожним днем стає абсурдним з того моменту, як ми їдемо до спортзалу бігати на біговій доріжці.
В цьому контексті, на допомогу нам приходить технологія, цього разу з місією стати більш активними та менш сидячими за допомогою кількісних браслетів.
Его та поза з кількісними браслетами
За допомогою цих кількісних браслетів їх ексклюзивні соціальні мережі для користувачів. Як правило, ці браслети пов’язані із власною програмою, яка пропонує вам винагороду у вигляді очок, чим більше ви рухаєтесь. А ще є список ваших друзів, з якими ви поділяєте бренд браслета: можливо, ви не опинилися внизу таблиці, а можете бути посередині. Але ви добре знаєте, що хотіли б бути там, насамперед, отримуючи багато балів від інших, правда?
Ах! Прокляте его, що штовхає вас робити такі брудні речі, як підробляти ваші дані FitBit з інструментами у вас в гаражі, так, Ден?
Іншим варіантом підняття нашого его перед можливим змаганням або викликом між друзями є той, який використовував Енді від StuffAndyMakes: з невеликою моделлю сервоприводу або сервомотора та однією з ручок, що входила в комплект, він встановив пристрій, який тримав свої FitBit Steps в русі скільки завгодно довго. На його користь ми скажемо, що Енді отримав травму в середині змагань, і видно, що він не бажав програвати.
Дуже очевидний варіант, але той, який працює дуже добре, є прикріпіть кількісний браслет до свого вихованця: краще, якщо це собака, а краще, якщо вона молода, щоб у вас було більше бажання рухатися. Гарний час, граючи в парку, кидаючи в нього палиці, щоб він бігав і рухався, і ми маємо безпрограшний варіант: ваша собака буде щаслива після ігор, і у вас буде велика кількість додаткових кроків на вашому кількісному браслеті.
Будьте обережні, є також дуже чесні люди, такі як Шон Саймонс (і які дуже серйозно сприймають ці виклики), який говорить нам це поки він вдома, він не перестає рухатися отримати якомога більше кроків. Крім того, під час перегляду телевізора чи фільму стрибайте на батуті, щоб залишатися активними. Це присвята, Шон!
Комп’ютерний та технологічний допінг у спорті: поза блага
Коли ми потрапляємо у сферу спорту, способи "надувати" кількісні браслети або пристрої для відстеження стають набагато вдосконаленішими та ми майже можемо говорити про "технологічний допінг" або "комп'ютерний допінг".
Кілька місяців тому у світі аматорського бігу сталося щось цікаве, що теж пов’язано мистецтво обманювати пристрої для відстеження спортсменів, хоча і на значно нижчому рівні. Nike, головний спонсор San Silvestre Vallecana, однієї з найважливіших гонок у столиці, оголосив, що видасть номери для San Silvestre 2015 тим, хто додав більше пройдених кілометрів у своєму рідному додатку для бігу Nike + Running. Негайна реакція була такою:
Ми ніколи не дізнаємось (якщо до нас не дійде якесь свідчення: у вас є коментарі відкритими), якщо хтось застосує це на практиці, але ми не можемо заперечувати це хороша ідея отримати безкоштовний нагрудник для гонки, яка вичерпує свої цифри протягом кількох днів рік за роком.
Але інший раз це може бути шахрайством
Проблема виникає, коли на кону більше, ніж кілька стрижнів з нашими друзями, щоб побачити, хто саме проїде найбільше кілометрів наприкінці місяця. У США дещо страхові компанії Вони почали пропонувати знижки тим людям, які погоджуються носити мірний браслет, який контролюватиме їх повсякденну фізичну активність і обмінюватиметься з ними своїми даними. Що сталося тоді?
Так сталося, що іспанська пікареска здається не лише іспанською: інженери Тега Брейн та Сур'я Матту створили Unfit Bits, веб-сайт, де їх показують різні способи "обдурити" ваш кількісний браслет тому він думає, що ви тренуєтесь або рухаєтесь, коли фактично сидите на дивані, граючи в ігрову приставку. Його ідеї досить оригінальні, хоча деякі не надто практичні: можливо, прив’язати браслет до маятника - це найпростіший варіант, хоча нас набагато більше приваблює гра зі свердлом, куди це потрапляє?.
Страхові компанії дуже зацікавлені у забезпеченні того, щоб їх страхувальники залишались у хорошій формі за допомогою спорту та фізичної активності, оскільки це означатиме поліпшення здоров'я для них та зниження фінансових витрат для компаній. Ще раз, безпрограшна ситуація, в якій ми всі перемагаємо. І що ми готові саботувати через бродяжництво? За те, що не встигли? Чому віддавати перевагу іншим видам діяльності, які не передбачають зусиль? Кожен тут може вибрати причину, яка могла б (або ні) спробувати обдурити результати свого кількісного браслета.
Звичайно, ми повинні пам’ятати, що ми можемо обдурити браслет, страхову компанію або навіть свою совість; але завтра ми не обдуримо своє тіло. Рухайся і доглядай за собою зараз, з браслетом або без нього!