поради
Безперечно, що ми докладаємо більше зусиль, ніж у нашому звичайному житті, і спалюємо більше калорій, тому ми не повинні їсти менше або користуватися перевагами Каміно, щоб скинути кілька "кілограмів"; Ми повинні серйозно ставитися до їжі, а також до прийому рідини. Ми вже вказували раніше щодо прийому, що цього було достатньо для надзвичайних ситуацій, деяких сухофруктів, родзинок, інжиру, волоських горіхів та шоколаду, залежно від сезону: можливо, також трохи хліба, хорізо та сиру.

Найбільша проблема у нас буде зі сніданком, бо майже напевно, що там, де ми ночували, якщо є гуртожиток, у нас буде бар на вечерю, але також, що цей бар, коли ми виходимо вранці, зачинено.

Сніданку та обіду не слід надавати більше значення, ніж вони; ми повинні їсти, але не надто строго ставитися до годин; нічого не трапляється, якщо ми снідаємо о 12 годині або їмо о 5 дня; для цього ми маємо горіхи.

Що стосується напоїв, три чверті таких самих, ми навіть розуміємо, що їдальня не потрібна; найдовший маршрут без води може складати 15 км; те, що ми маємо робити, - це те саме, що робимо з машиною: заправляємось або п’ємо «повну» воду там, де вона є, не прикидаючись, що ми знайдемо воду, коли будемо спрагненими. Тому вам доведеться пити воду, особливо влітку, поки ви не будете задоволені .

Однак для людей, які поспішають, якщо у них немає води, є їдальні-термоси, які досить добре підтримують температуру. Ще одне більш прагматичне рішення - наповнити невелику пляшку води.

Вода також є у всіх містах, і в разі потреби її можна попросити в будь-якому будинку, і ми матимемо можливість познайомитись з добротою людей Каміно. У путівнику з обслуговування ми вказуємо міста, які мають громадський фонтан.

У різних барах та ресторанах також існує так зване "меню паломника", його ціна доступна і його можна порівняти з "меню дня" будь-якого будинку харчування, за ціною та якістю.