Оригінальні канапе, холодні канапе, смачні закуски та закуски
Канапе з креветок та цукіні - здоровий рецепт
Канапе. Знову я збираюся опублікувати смачний рецепт з основним інгредієнтом - креветками. Канапе з креветок та цукіні Це дуже смачні закуски, які можна підготувати до найважливіших вечірок та свят. Його час підготовки швидкий, і вам не потрібно бути чудовим кухонним майстром. Насолоджуйтесь смачним рецептом!.
Канапе з креветок та цукіні
Харчові властивості канапе:
- На харчовому рівні креветки є невичерпним джерелом високоякісних білків, омега-3 жирних кислот, вони багаті такими мінералами, як залізо, селен, цинк, а також вітамінами групи В.
- Що стосується харчових властивостей кабачків, він містить 95% води, вітаміну С і В3, а також клітковину. Одночасно із задоволенням від їжі, про наше здоров’я піклуються за допомогою здорового та збалансованого харчування.
Легкі Канапе
Основні дані:
- Рівень складності: Дуже легкий.
- Рівень цін: Дуже економічний.
- Інгредієнти для 2 або 3 осіб.
Основні інгредієнти для розробки Канапе:
- 2 середніх кабачка.
- Столова ложка оливкової олії.
- 1 зубчик часнику.
- Половина маленької цибулини.
- 50 грамів хвостів креветок.
- Чайна ложка цільнозернових сухарів.
- Щіпка ялівцю.
- щіпка солі.
Розробка Канапе з креветок та цукіні Крок за кроком:
- Спочатку кабачки промиваються і мочаться.
- Тепер їх вирізують у поздовжньому напрямку і видовблюють всередину, стежачи, щоб не зламатися.
- М’якоть зарезервована, вони соляться за смаком і зарезервовані на потім.
- Далі витягнуту м’якоть подрібнюють, на сковороді нагрівають оливкову олію і додають дрібно подрібнений часник і цибулю. Добре пасеруйте всі інгредієнти, поки цибуля не стане золотисто-коричневою. Додають очищені хвостики креветок і все добре розмішують. В кінці додайте м’якоть кабачка і додайте трохи ялівцю і дайте йому відпочити кілька хвилин. Тому ми робимо це послідовно, поки не закінчимо з усіма інгредієнтами.
- На завершення кабачки фарширують і кладуть у форму для запікання, посипаючи зверху панірувальними сухарями і надлишком олії з каструлі. Канапе з креветок та кабачків випікаються приблизно від 15 до 20 хвилин до золотистої скоринки та в самий раз.
Рецепти Канапе
Ідеальний інгредієнт хорошого рецепту приготування - це передана любов. Немає більшого задоволення, ніж гарна їжа та гарна дегустація. Золотими правилами є: правильно підібрати всі інгредієнти, з яких складається рецепт. Майте відповідний посуд для кожного приготування. Точно вимірюйте інгредієнти, щоб результати не змінювались. Контролюйте вказаний час з максимальною точністю.
Ще одна рекомендована публікація від Оригінальні канапе що ви можете відвідати - це Boquerones en Vinagre
- 40 найкращих рецептів салату з макаронів; Легкий і здоровий рецепт!
- Човни з цукіні з пармезаном та куркою; Легкий і здоровий рецепт!
- Запіканка для сніданку з беконом з низьким вмістом вуглеводів; Легкий і здоровий рецепт!
- Кабачкова ікра з майонезом і томатною пастою на зиму покрокові рецепти приготування
- Шоколадні пряникові бабки (та ПОДАРУНОК!); Легкий і здоровий рецепт!