Багато знаменитостей піддаються критиці, коли вони починають набирати або втрачати кілька зайвих кілограмів, а деякі з них наполегливо працюють над досягненням своїх цілей щодо зниження ваги, звертаючись до соціальних мереж, щоб поділитися своїми змінами зі своїми послідовниками.

інші

Кароліна Сорбе, Артуро Вальс та інші знаменитості, деякі з них показали абсолютно нову статуру завдяки дієті, фізичним вправам, даючи поради та натхнення або просто реалістично ставлячись до того, як пройшов їхній процес, і тепер вони виглядають "божественними від смерті":

Адель

Адель вона вразила шанувальників по всьому світу своєю недавньою трансформацією втрати ваги, поділившись кількома фотографіями на своєму офіційному рахунку Instagram, має стрункіший вигляд. Експерти підрахували, що зірка зараз програла навколо тридцять кілограмів загалом, що є дивовижним подвигом.

Виграна нагородами співачка виглядала приголомшливо на недавньому фото, на якому вона з довгим хвилястим волоссям, і на іншому знімку в чорній міні-сукні, коли вона святкувала 32-й день народження під час карантину.

В одній з останніх публікацій Адель в соціальних мережах, перекладач 'Здравствуйте', ділиться зі своїми послідовниками книгою про самодопомогу, яка, на її думку, допомогла їй налагодити кращі стосунки зі своїм тілом. В Instagram він поділився зображенням обкладинки книги Гленнона Дойла «Untamed: Stop Pleasing, Start Living».

Британці писали: "Якщо ви будете готові, ця книга потрясе ваш мозок і змусить душу закричати. Я так готовий після прочитання цієї книги! Це ніби щойно потрапило в моє тіло. перший раз. Фу! "

Колишня особиста тренерка Аделі Каміла Гудіс пояснює, як зірка зменшила споживання калорій та виконувала щоденні тренування.

"Він робить зарядку, але, на мою думку, 90 відсотків - це дієта"., - сказала Каміла. “Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, із зеленими соками та лише 1000 калоріями. Це виглядає не надто тонко, виглядає приголомшливо ”.