адміністратор 2020-02-05 Дієта Картопляна дієта просто чудова! коментарі для цієї публікації відключені 240 переглядів

картопляна

Зимові місяці, безумовно, не стосуються дієтичних страв, оскільки, поки одне свято ганяється за іншим, наш стіл руйнується більш-менш смачними делікатесами. Тож зрозуміло, що після різдвяних та новорічних вечірок на вазі ми виявляємо, що ми важимо на кілька фунтів більше середнього. Однак немає необхідності шукати найсуворіші дієти, досить вибрати більш легкий, приємний варіант дієти, який є більше детоксикацією, ніж, наприклад, надзвичайно популярна картопляна дієта. Дивно, але все ж вірно, що улюблена їжею багатьох людей картопля вживається, якщо її правильно приготувати!

Картопляна дієта допомагає підготуватися до швидкого виліковування, але, як уже зазначалося, вона також зменшує її парування при детоксикації, і вона може легко виділити 2-3 кілограми за дуже короткий час. До речі, картопляну дієту можна чудово персоналізувати, оскільки ми повністю вирішуємо, чи спробувати триденну версію, можливо, на кілька тижнів, а також вирішимо, з якого рядка меню вибрати. Як випливає з назви методу, дієти є важливим інгредієнтом популярної картоплі.

Звичайно, перед тим, як ми покладемо рот на широку посмішку, замислюючись про хмільний смак картоплі фрі, важливо згадати, що якою б гнучкою не була картопляна дієта, існують певні правила, яких нам потрібно неухильно дотримуватися. Одне з них полягає в тому, що ні масло, ні сіль не можна використовувати для приготування картоплі. Таким чином, смаковий досвід погіршується, і, очевидно, картопля фрі не є варіантом. Хоча хороша новина полягає в тому, що ми можемо вживати трохи вершкового масла і їсти якомога більше фруктів і овочів.

Одні кажуть, що кава заборонена, а інші кажуть, що ми п’ємо її вранці чашкою, строго без цукру. Ми можемо приймати необмежену кількість мінеральної води, і те саме стосується чаю. Звичайно, як ми звикли до більшості уловів, нам також потрібно забути про солодощі в картопляному раціоні. І останнє, але не менш важливе, скажемо кілька слів про можливі способи використання картоплі.

Для тих, хто любить смажену і варену картоплю в шкаралупі, ми маємо хороші новини, оскільки дієта, про яку йде мова, найбільше воліє ці два варіанти. Картопляний салат і картопляне пюре також можна їсти, але якщо у вас є настрій для супу, ви також можете приготувати дуже смачний картопляний суп. Пам’ятайте, все без солі та олії! До речі, досвід показує, що згадана дієта є дуже ефективною, і навіть через три дні ми будемо відчувати себе легшими та енергійнішими, що можна записати як відчутний результат, коли ми стаємо на ваги. Як вже згадувалося, картопляна дієта після жорсткого зимового святкового меню - настійно рекомендований спосіб детоксикації.