Опублікував: Владо, 18 листопада 2014 р. У Статтях, Психіка, Особистий розвиток, Здоров’я, Харчування, Рух Коментарі вимкнено на Gong Bath
Ви коли-небудь чули про ванну Гонг? Під словом Гонг більшість уявляє собі величний музичний інструмент посеред буддистського монастиря. Гаразд, і як Гонг і слово лазня поєднуються? Це просто. Фраза «ванна Гун» означає, що коли ви слухаєте Гун, людина занурюється в його звук. Вібрації звуку Гун допомагають створити глибоке розслаблення тіла, навіть медитативний стан.
Те, що відчуває хтось, коли "купається", звучить у звуці Гун?
Одним з найпоширеніших вражень у спа-центрі Гонг є розслаблене і відпочиле тіло, порожній розум, абсолютне відчуття розслабленості, легка голова або почуття спокою та злагоди.
Медитативний стан відбувається тому, що мозкові хвилі змінюються від частот бета (стан неспання) до тети та дельти (глибока медитація). Поки людина перебуває у штаті Тета та Дельта, вона здатна втягувати в стани свідомості, які є ключовим для процесу лікування.
По мірі того, як відбувається ванна Гун?
Учасник є зручно лежати, він заплющує очі a нехай воно дрейфує в звуці Гунгу. Це чисто розслабляючий досвід. У процесі не використовує воду. Весь процес це займає близько години, і принаймні 45 хвилин - це гра в Гонг. Також використовуються інші інструменти, особливо перкусія або спів. Завжди ми граємо для потреб групи, і тому кожна зустріч різна. Він призначений для тих, хто хоче Розслабте своє тіло і насолоджуйтесь неймовірними враженнями.
Яким був мій перший досвід з Гонгом?
На хвилювання мого колеги, котрий відчув таку ванну під звуки Гонгу, я одного вечора ліг на ліжко, вставив компакт-диск із записом Гонгу у свій настільний ноутбук і закрив очі. Ви почуєте почуття, коли прокинетеся вранці після дивовижного сну? Саме так я почувався, розплющивши очі. Дуже розгублений темрявою у вікні, я не був впевнений, це серед ночі чи ранок. Я ще більше розгубився, подивившись на годинник і дату: "Адже минула лише година, і я відчуваю себе максимально розслабленим!", я думав.
Я скептично ставився до того, що це випадковість. Я спробував ще тричі, і результат був однаковим. Кожного разу, коли я прокидався через годину, я відчував себе повним сил і відпочивав.
Через півроку я закінчив майстер-курс Гунгу і є гордим власником Гунгу та інших чудових музичних інструментів. Чим більше я її слухаю і чим більше її граю, тим мені це здається дивовижнішим.
Де ви можете насолодитися такою ванною з гонгом?
Детальніше про те, коли і де ви можете відчути ванну Гонг, ви можете прочитати тут.