Батьки та діти Дата вступу

Джессіка Лопес Сервантес Консультування доктор Хуан де Діос Родрігес, OB/GYN

Хоча дискомфорту, викликаного епізіотомією, немає, процес повернення до нормального стану триваліший, ніж при природних пологах, оскільки вимагає догляду за черевною хірургією. Особливо в перші 15 днів організм дуже ображений, тому вам слід відновити звичний ритм життя більш неквапливим способом. Щоб краще впоратися з цим періодом, важливо дотримуватися всіх рекомендацій, встановлених лікарем, і, перш за все, озброїтися терпінням.

ПЕРША ВАННА

Прийміть ванну перед випискою, поки вас супроводжують. Ідеальний час для цього - до загоєння, подбавши про те, щоб добре просушити рану.

ЇЖА

Після кесаревого розтину, проведеного під епідуральною анестезією, нормально виникнути тимчасовий параліч кишечника. Тому рекомендується не їсти принаймні від 6 до 12 годин. Потім, пройшовши тест на толерантність до рідини, вам вводять інфузію або відвар. Пізніше їжа буде поступово включена: спочатку легка дієта, а через два дні - нормальне харчування.

ДРАДУЮЧІ ГАЗИ

Аерофагія - це один з найприкріших побічних ефектів. Найкращий спосіб уникнути цього - не їсти занадто рано. Також не слід говорити занадто багато, оскільки це вводить повітря в шлунок, і його неможливо вільно усунути через недавнє втручання. Якщо газ викликає біль, виконуйте рух спиною до спини, подібний до сидіння в кріслі-гойдалці, може допомогти зняти газ.

ШРАМ

Нормально, що рана свербить в перші тижні після пологів, втягується всередину, і вся область навколо неї відчуває оніміння: це відбувається тому, що шари черевної стінки, на яких зроблений розріз, відновлюються з різною швидкістю. тягнути один одного. Незважаючи на те, що шрам повністю не заживає до півроку, він вже виглядає краще в три роки.

Що стосується швів, вони, як правило, розсмоктуються і зазвичай усуваються приблизно через 40 днів після пологів. Важливо щодня зволожувати травмовану область. Гелі та креми значно зменшують запальний процес, допомагають загоєнню, зменшують зміну кольору, запобігають утворенню келоїду (опуклий шрам на шкірі) та покращують текстуру ураження.

ЯК ЗАХИСТИТИ

  1. Постарайтеся багато відпочивати і не тягнути вагу протягом усього карантину, тому що якщо змусити себе живіт, якийсь момент може звільнитися.
  2. Зазвичай шви тягнуть і болять при кашлі або чханні. Захист рубця руками, розміщення великих пальців над раною зменшує дискомфорт.
  3. Сидячи або встаючи зі стільця, бажано добре нахилити тіло вперед, тримати зігнуті коліна і захищати живіт руками.
  4. Під час грудного вигодовування покладіть дитину на подушку, щоб захистити себе.

ГІГІЄНА

Вказівки щодо загоєння рубця на кесаревому розтині такі ж, як і для будь-якої рани: слід промити її водою з милом, а пов'язку тримати чистою і сухою. Ви повинні уникати антисептиків, що містять йод, особливо якщо ви годуєте грудьми. Якщо у вас виникли запитання, вам слід проконсультуватися з лікарем.

батьки
iStock

ЛАКТАЦІЯ

Щоб годувати дитину грудьми, не впливаючи на область розрізу, ви повинні прийняти положення, в якому вам найзручніше. Спочатку найбільш прийнятна поза - це ліжко, лежачи на боці, але ви також можете робити це сидячи, добре підпершись спиною і поклавши подушку для грудного вигодовування або, якщо цього не вдасться, подушку під руку, яка тримає дитину не перевантажуйте шию і плечі. Найголовніше, щоб ви були розслабленими, комфортними та знаходились у спокійній обстановці.

Так або ні? Якщо шов був зроблений скобами або нерассасывающимися швами, слід уникати надягання, поки вони не знімаються, оскільки пояси виготовляються із серії синтетичних тканин, які не дозволяють потіти з рани. Як тільки травма заживе, і якщо вам буде зручніше користуватися поясом, ви можете використовувати його перший місяць, щоб зменшити напругу, що виникає в рані (повинно бути зрозуміло, що цей одяг не сприяє відновленню м’язів). Після не рекомендується. Щодо типу, більшість фахівців пропонують використовувати трубчастий тип з липучками.