ігор

Гра з дітьми не тільки зміцнює зв’язки, але й допомагає спалити трохи калорій. Eme de mujer пропонує вам запам’ятати деякі варіанти, що поєднують корисне з приємним, а також додати свої пропозиції.?

Підскок
Пам’ятаєте, коли крейда та плоский камінь довго тримали вас у русі по тротуару чи на шкільному подвір’ї? Гра в хопскотч може бути цікавою, а також допоможе зміцнити рівновагу та м’язи ніг та хребта. Вони навчаться чекати своєї черги, а якщо вам добре, також програвати!

Прихований
Дійсне будь-яке налаштування: внутрішній дворик, тротуар чи парк. Це сприяє руховій координації дітей, стимулює спритність та увагу. Це також заохочує колективну роботу і змушує матерів і тат веселитися, як маленькі, під час потовиділення жирової краплі.

Стрибати через мотузку
Ця гра підходить для додавання інших дорослих. Це цілком може бути ваш партнер, ваша сестра або друг. Спочатку ви приєднуєтесь до стрибків, а коли ви втомилися, можете змусити маленьких стрибати, повертаючи мотузку. Поки вони вчаться фокусувати і координувати своє тіло, ви займаєтесь аеробікою.

Заплямований
Бігаєш з боку в бік, стрибаєш, присідаєш, встаєш. Ухилення від м’яча змусить вас потіти (і не мало). Ідеальна гра для наближаються канікул після обіду: ви розважаєтесь і розважаєте своїх дітей та їхніх друзів. Варто облаштувати корт на піску на пляжі, у внутрішньому дворику або на тротуарі.

Ула-ула
Забавляючись, як мало хто, ула-ула працює над животом, вдосконалює талію та формує хребет. У дітей це розвиває рівновагу і стимулює концентрацію уваги. Якщо у вас є впевненість, зробіть ставку на цукерки тому, хто довше тримає ула-улу.

пляма
Пляма у всіх його аспектах і варіантах. Від плями "панчіто", що змушує кинутись на підлогу і врятуватись, коли "майонез" або "кетчуп" пройдуть над вами до замороженої плями. Варто багато бігати і намагатися якомога більше втекти.

Світлофор
Ти пам'ятаєш Гравець стоїть метрів від учасників (чим їх більше, тим веселіше) і задає темп гри, вимовляючи зелений (всі просуваються вперед, щоб досягти його) або червоний (вони зупиняються). Перемагає той, хто торкається того, хто перший віддає накази.

Злодій і коп
Варіант класичного плями, який ділить сторони на грабіжників та поліцейських. Погані хлопці тікають, хороші ловлять їх і беруть до в’язниці. Злодії можуть втекти за допомогою своїх спільників. Тривалий час, поки хтось більше не скаже!

Еластичний
За допомогою товстої гумки довжиною в кілька метрів двоє учасників тримають гумку, а інший стоїть посередині. Витонченість полягає в тому, що той, хто стрибає, робить різні фігури за допомогою гумки, не зачіпляючись за неї. Інший варіант полягає в тому, що два, що розтягують еластик, рухають його, а той, що знаходиться посередині, стрибає, щоб еластик не торкався його.

Фрессбі
Є кілька моделей фрізбі, які запрошують вас стрибати, бігати і бути в русі. Купіть один і вирушайте до піску на пляжі!