Вона багато працювала в спортзалі, і, звичайно, змінила дієту.

товста

Поділитися статтею

Історія успіху схуднення до молодої 25-річної Кеті Паррі почалася з 115 фунтів. У молодої жінки з англійського міста Халл не було друзів, у школі знущалися над нею та уникали людей. Причиною було те, що її постійно порівнювали з ними.

Вона вирішила боротися з цією проблемою. Завдяки наполегливій праці та здоровому харчуванню їй вдалося схуднути неймовірних 40 кілограмів.

Однак трансформацію вона не тримала в собі. Вона дуже активна в соціальних мережах, а також опублікувала відео про те, як їй вдалося схуднути. Прочитайте, яким був її шлях до ідеальної фігури.

Кеті зізналася, що сама повинна була мати зайву вагу. "Це було поєднанням мого лінощів, вічного сидіння за комп'ютером та нездорового харчування", - описала вона минуле.

Її улюбленим місцем були переважно заклади швидкого харчування, зокрема китайська. Вона відвідувала їх чотири-п’ять разів на тиждень, бо вони були поруч зі школою. Багато разів вона щось забирала у них додому.

"Я була дуже ледачою, мене взагалі не цікавили фізичні вправи, і заняття фізикою були для мене стражданням", - згадує молода британка. На той момент ніхто не зрозумів, що Кеті, яка за кілька місяців важила 115 кілограмів, був би вдома в тренажерному залі.

Спочатку вона не мала зайвої ваги і насправді не керувала своєю вагою. Поворотний момент настав лише тоді, коли вона зрозуміла, що у всіх однокласників є хлопець, і ніхто не цікавиться нею, вона досі одна і зовсім не виходить на вулицю. Тоді було прийнято головне рішення. Вона сказала, що хоче почуватись добре, і почала дивитись на себе.

Жорсткий кіт і відсутність зважування

Вона заплатила за персонального тренера, старанно тренувалася і тренувалася чотири-п’ять разів на тиждень. Вона працювала продавщицею і цілий день стояла на ногах. Вона вилучила з меню згадані страви, а ввечері пропустила свій улюблений шоколад.

З часом її зусилля окупилися, і вона почала худнути. Побачивши, як її вага падає, вона витримала і схудла до 40 кілограмів.

Кеті суворо дотримується девізу, що його не вимірюють і не зважують. Свій успіх він бачить лише в тому, чи підходить її одяг. "Це просто цифра, яка створює стрес. Раніше я був одержимий постійним зважуванням та вимірюванням, тому вважав за краще зупинитися на цьому ", - зізнається молода британка.

Він додає одним подихом. "Фітнес став моєю пристрастю, і я хотів би допомагати іншим, хто втрачає вагу, які впевнені в собі, але з іншого боку вони бояться, що просто не можуть схуднути. У мене є для них це посилання - якщо ви цього хочете, ви можете це зробити! "