Пізня, на щастя, повільно згасає у забутті Дієта Аткінса і сьогодні такий модний Палеолітична дієта між ними є велика схожість. І це обоє кетогенна дієта. Що означає це поняття?

Якщо клітини нашого організму не вживають достатньої кількості глюкози, розщеплення жирних кислот посилюється, а синтез оцтової кислоти, ацетону та бета-гідрокси масляної кислоти збільшується, і наш мозок і серце переходять на ці поживні речовини замість глюкози.

алкоголіз

Починається втрата ваги, хоча дихання пацієнта стає трохи без запаху за допомогою ацетону. Це, звичайно, найменше. Набагато більша проблема полягає в тому, що всі вони є без винятку органічні кислоти, від якого наш організм може позбутися або через нирки, або меншою мірою за допомогою дихання.

Все це глибоко впливає на кислотно-лужний баланс нашого організму. Кров рН, яку 7365 наше тіло намагається зберегти до розриву нігтя, але рН міжклітинного запасу, в якому купаються наші клітини, зміщується в кислому напрямку, що вкрай небажано. THE підкислення ця форма ацидозу призводить до вивільнення позитивно заряджених іонів калію з клітин для їх заміщення кислотність викликаючи міграцію іонів водню.

Але калій є одним з найважливіших катіонів у клітинах. Якщо рівень цього в клітинах зменшиться, це може мати дуже серйозні наслідки. Відомо, що частота раптової серцевої смерті значно зростає у тих, хто за короткий проміжок часу сильно втрачає вагу.

Вищезазначені дієти особливо небезпечні для серцевих хворих, оскільки майже 80% людей із серцевими захворюваннями все одно втрачають життя внаслідок раптової серцевої смерті.

Ось чому я вважаю, що це набагато здоровіше підщелачуючий спосіб життя, споживання багатьох овочів та якісних олій (оливкова олія, волоські горіхи, лляне насіння, мигдаль, кокос тощо) з білим м’ясом. Оскільки в наш час майже ніхто не вживає гарної якості та достатньої кількості овочів, Супер Зелені, містять 49 мікронізованих мелених овочів або екстракту зародків зеленого ячменю (Зелена магма).

Завдяки цим ми можемо дотримуватися справжньої середземноморської дієти. Дослідження на рівні населення показують, що це найздоровіше для людини. Нам також не потрібно обмежувати споживання фруктів, оскільки кількість споживання свіжих фруктів і тут недостатня.

На відміну від цього, корисний вплив алкогольних напоїв є надмірним і зовсім не бажаним. Мало хто знає, що алкоголь висушує клітини, оскільки ця невелика жиророзчинна молекула, вбудована в клітинну мембрану, пошкоджує її, спричиняючи серйозні втрати води та втрату іонів. Алкоголь явно токсичний для всіх наших клітин, що не компенсується сприйнятим або реальним корисним впливом інших інгредієнтів.