форум

Давно була публікація, в якій я описую свою історію сигарет.

Я цукрився 20 років, з яких 10 років палив. Мені довелося піти на тест на ноги в березні цього року.

ПОРТАЛЬНА НАВІГАЦІЯ

Там мені показали легку вазоконстрикцію. Ну, коли я вийшов із кабінету, я швидко підпалив великий переляк.

  • День боротьби з курінням
  • Який препарат є більш ефективним?
  • Давайте викуримо світ - сім історій про те, як ми кидаємо і чому не куримо зі світу - сім історій про те, як ми кидаємо і чому кидаємо палити.
  • Параметри рахунку Давайте викуримо світ - сім історій про те, як кинути і чому не одного дня, коли ми прокидаємось до рота.

Думав про поїздку додому. З того дня я більше не запалював його. Пройшло лише 3 місяці, але я наполегливо.

Рок важко! Після 30 років куріння популярна ведуча пробігла півмарафон і схудла на 15 кілограмів!

Це правда, що мої ноги криво-білі, але навіть через 40 років я хочу ходити по цьому! Успіху всім кинути! Ви маєте на увазі, що зрештою, я вже курив щоденну коробку симфізів червоного димового фільтра. Я продовжував слухати стогони оточуючих, звикаю. Тоді я звикну до них і думок про себе, адже як добре курити після обіду з серцево-судинним курінням або під час читання ввечері.

Якби вони засмутились, якщо я злякався, якщо я щось зробив, якщо мені було просто соромно, якщо мені було нудно, якщо мені довелося дуже багато працювати, і це було ДОБРИМ завжди і завжди взагалі.

Щоб схуднути, кинувши палити, ось кілька ідей щодо прийому їжі:

Звичайно, я кашляв належним чином, але мені все одно, так багато жертв. Потім воно ставало дедалі дорожчим, але я це вирішив, бо навіщо багато кенс-фісу, іншої лайна.

А потім прийшли дві речі. Я думав все більше і більше, ось приклад переді мною, він того вартий?

Доктор Тамасі Чесно - Відмова від куріння, але як після цього?

Звичайно, я ні в кого не зізнавався в цих думках, я просто дозрів собі: а що, якщо? Звичайно, було б великим опіком, якби я відтепер від цього кидав, це не мій метод.

На першому кроці я таємно загубив коробку з поля зору, сказавши, що поки я піду на це, я буду розмовляти і не запалювати його або просто менше палити. Через день я зайшов у шафу з цілковитою природністю, ніби там завжди був.

Кодування куріння в Пскові, плюси монастирського чаю

Ну, це не так, я не можу це зменшити. Я визрівав у плюсах і мінусах ще кілька тижнів, а потім глибоко вдихнув і відразу після великої рішучості це стало легше, ніж я думав. Власне, перший раз, коли я пропустив акцію, коли б мене похитнув, тоді прийшла похвала, вони почали кидати палити, втратили форум, що щось сталося, це знову зміцнило мою рішучість.

  1. Як довго ви жадаєте куріння
  2. Симптоми відмови від куріння
  3. Які захворювання пов’язані з курінням

Мені довелося пояснити собі тут: якщо ти витримав до цього часу, то зараз не можеш здатися. Ви бачите, що не кашляєте, можете піднятися сходами. Можна зайти в кут, це не болить в нозі.

Це було шість років тому. Сьогодні мені не спадає на думку, що було б добре запалити.