Гарного дня! Форум трохи вимер, але, можливо, хтось інший підглядає: я не почав відкладати сигарету методом Аллена. Я погладив нікотин.

Аллен Карр - кинути палити? Це так просто

Я не лікував весь час, кажучи мені, що це вже йде. Він пішов, я його справді не запалив, але тяга намагалася. Я купив NikotinSpray, сказавши, що це нанесе вам удар, тоді ви закінчите! Це деякий час йшло, але потім я помітив, що з кожним днем ​​потрібно все більше дути.

Так я зупинився. Є запилення і туга, якими я повинен процвітати щодня. Позавчора я переглядав різні форуми на старих публікаціях, використовуючи метод Аллена. Ну я кажу це мені ніколи не ходило, я не міг слухати більше 3 хвилин просто дратуючись. Я кажу, що в цій спробі я промахнувся до цього часу, тому я почав слухати, принаймні це займає час! Я слухав учора і вчора. Зараз я збираюся сказати, що я вийшов зі своєї "маленької" жадоби Аллен Карр кинути палити після Сігі.

Нарешті мені вдалося знищити "Брудного паразита" ! До речі, я не буду палити з 3 лютого цього року! Майже 4 місяці.

палити

У всіх є багато Аллен Карр, щоб кинути палити в Інтернеті, які можуть або читати, або слухати це у форматі аудіокниги! Втратити нічого!

Гарного дня! Kittus4 у відповідь на це: Я купив книгу минулого року під назвою: Кинути палити? Це просто!

Форум з координації наркотиків в Дебрецені

Ще одна назва, але та сама книга. Я вже починав 2 рази, і всі двічі зупинялись приблизно.

Яка велика нісенітниця! Але так воно і було, я боявся кинути. Зараз я знову на півдорозі, і я не збираюся зупинятися, я твердо вирішив покласти край повільному самоотруєнню. Книга має успіх, кожен, хто тут є, прийшов сюди з рішучістю врізатися, і той, хто дуже хоче кинути, повинен піти до семінарії, я впевнений, він звикне. Але вам потрібна рішучість, і ви не повинні відступати!

Через кілька днів я теж стану щасливим некурцем. Я хотів кинути кілька способів, але це не вийшло.

Я знайшов аудіо в мережі. Я думав, що не загублю з цим до 3 годин під час прослуховування. Я слухав через два дні.

Вхід на онлайн-семінар

Я звернув на це увагу! Біль у животі після кожного куріння Наприкінці аудіозапису я хотів викурити сигарету, але не витримав.

На смак це було жахливо. Насправді я не відчував до цього ніякого примусу. Я хотів звикнути до цього.

Деякий час я вважав, що Аллен Карр кинув палити в Інтернеті. Я не палю. Сьогодні Аллен Карр кинула палити в Інтернеті, я не знаю: 3 або 4 роки тому. Я пишаюся собою.

Аллен Карр

Зараз я просто не розумію, чому я коли-небудь палив. Я рекомендую його всім, хто має одержимість, але потребує невеликої допомоги! Можливо, аудіоматеріал може бути безпечнішим, оскільки я не втрачаю ентузіазму того, хто повільно кидає палити, що ці симптоми Time2 дуже допомогли у підтвердженні моєї рішучості!

Я не кажу, що я жодної хвилини ніколи не пропустив сигарету, бо брехав би. Я багато разів засмоктував повітря на вечірках, де мої друзі сердито дували дим.

Відмовитись від куріння? Це не важко

«Запах» пройшов добре. Але приблизно через півроку і «запах» дратував. У січні минуло 2 роки, як я не викурив жодної порції. Все вирішується в мозку. Якщо ви вже вирішили, вам просто потрібен ще один підштовх, Аллен Карр, щоб кинути палити в Інтернеті, читайте, я готовий.

Я витягнув тижневий хвіст, і свідомо, я просто зосередився на собі перший тиждень. Багато рідини, вітаміни Ева Вам доведеться довго звертати увагу, тому що коли з’являється думка про вас запалити, вам потрібно швидко отримати фразу «Ну, це не чудово, що я щасливий некурящий.?

ПОСТУПИТИ ЧЕРЕЗ КУРЕННЯ ТАК ЛЕГКО

Відмова від нікотину через дефіцит дофаміну важка, якщо немає іншого способу його замінити Аллан Карр писав: Аллен Карр кинув палити в мене в Інтернеті і стрибніть! Я вперше шукав те, на що я також стрибав після обсягу цього речення. Після 45 років я звикаю до цього з коробкою сигарет в день-півтора. У всякому разі, я дуже скептично налаштований, але мені це вдалося. У мене не було відчуття нестачі, не було симптомів відміни, мені потрібно було дуже мало сили волі, щоб не запалити її. Єва у відповідь на це: скоріше нете антиквар.

Я на www. До речі, відеореклама, яку я рекомендую, - це читання цієї книги «Короткий шлях кинути палити». У нього також є кілька книг: -Nicotinstop -Куріння диму на короткій доріжці -Я взагалі не палю, я слухаю під час куріння. Але я наближаюсь. Той самий жорсткий вигляд Аллен Карр кинув папір для паління в Інтернеті, також ви можете знайти той самий у ньому.