DaoYin унікально поєднує знання західної медицини з тисячолітньою китайською практикою лікування хребта. Рух рухається від голови до хребців і обробляє групи м’язів поруч з хребтом.
Але чим DaoYin відрізняється від інших вправ для зміцнення м’язів на хребті?
Послідовності рухів діють не тільки на фізичному рівні, але й очищають енергетичні центри та меридіани. Таким чином, рух має справу не тільки з фізичними скаргами, але і з їхньою першопричиною, енергетичним блоком. DaoYin можна використовувати для усунення різних болів у хребті.
Як і у більшості вправ східних рухів, тут важливо гармонізувати тіло, душу та дух. Цьому слугує цей спокійний, повільний рух, внутрішня концентрація та музичне середовище. Урок закінчується приємним розслабленням.