• 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 69% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 69% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 22% вуглеводів
  • 6% жиру
  • 69% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Субота, 2017-11-25 23:00 Найбільш перегляданий рецепт

Інгредієнти

Підготовка

  1. Смажте рис на 2 ст. Ложки олії. Постійно помішуючи протягом 3 хвилин, потім влийте гарячу воду, посоліть, перемішайте і накрийте кришкою при середньому вогні прибл. Варіть 12 хвилин (якщо є скляна кришка, бажано це побачити, коли рис повністю вбере воду), тому що, на мою думку, секрет хорошого рису полягає в тому, що ми не розмішуємо і не піднімаємо кришку.
  2. У великій каструлі або воку переверніть зварений рис на 1 чайну ложку олії.
  3. Зробіть поглиблення посередині, потім влийте 1 чайну ложку кунжутного масла і покладіть на нього збиті яйця.
  4. Перемішайте всередині лунки майже до повного застигання, потім ретельно перемішайте з рисом, смажте ще 2 хвилини.
  • Час випікання: 4 хвилини
  • Я зробив це: 50 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 148
  • 7-денні перегляди: 687
  • Всього переглядів: 276317
  • Завантажено 11 травня 2012 р.

Особливості рецепта

    • улов:
      • гарнір
    • кухня:
      • Китайська
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • дуже швидко
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • вартість на людину:
      • дешево
    • кухонна техніка:
      • вок
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський,
      • ово вегетаріанець
    • привід:
      • Недільний обід
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без молока,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • гарніри
    • категорія:
      • рисове коло

Я люблю далекосхідну кухню, тому жасминовий рис є одним з моїх улюблених рису. Я навіть використовую його для смаженого м’яса. Раніше я збагачував його смаженим бамбуком, морквою, цибулею, це ще смачніше. Для мене це мій перевірений рецепт яєчного рису.

білка вуглеводів

Подібні рецепти

Рисові кульки з сиром та вершками

Капустяний рис з кухні Зсузи

Лимонно-пивний рис

Яблучний рис з каррі

Лимонно-куркумовий рис

Коментарі

Шановний Mercedes! Я навіть змішую коньяк у збите яйце, це надає йому цікавого смаку, спробуйте раз! Ви можете знайти це в моїх рецептах. Привіт, Пірка

Шановна Пірка! Це має бути дуже добре, я спробую. Але що ти в нього вкладеш? Я все одно в нього все-таки поклав рисовий оцет. Це я залишив поза рецептом:)

Це стало дуже смачним, справді "китайським" смаком? Зараз це буде мій перевірений рецепт яєчного рису. Дякую, що поділились!

Шановний оосакі! Дуже вітаємо і раді, що тобі сподобалось. Дякую, що написав:) Гарний вечір! З повагою: Mercedes

Я роблю рис без солі. Потім, коли це буде зроблено, я ароматизую його глутаматом натрію. Додаю горох і кукурудзу. Іноді трохи легкого соєвого соусу.

Вітаємо з! Для більш приємного кольору ви можете навіть додати трохи блакитного.

На жаль, багато хто не знає, що входить до складу продукту. Я роками уникаю консервантів. Вони вам теж не подобаються:) Однак те, що демонструє тенденцію до поліпшення, це те, що багато реклами вже вказують що він не містить консервантів та барвників, однак, я кажу, що цієї інформації все ще дуже мало, оскільки вона не тільки така шкідлива З моменту народження моєї маленької дівчинки, я приділяю пильну увагу, дуже важко сказати чізкейк або вершковий сир, який не має добавок, але, дякуй богу, є лінійка продуктів, в якій немає штучних інгредієнтів. Він містить сирний консервант, за винятком перцю, який, на мою думку, є найсмачнішим:)

Більшості насправді комфортно. Набагато простіше придбати дешеві вакси і не дивитись, з чого вони зроблені, вони вирізають, що "це все одно у всьому, ти не можеш обійти його". Хто такий, того заслуговує, і тоді він не зрозуміє, чому проводить решту понад 50 у лікарнях. Ми також уникаємо всіх таких закусок, навіть ні для чого не використовуємо біле борошно. Біда в тому, що вони марно вказують на те, що в даному продукті немає консервантів та інших добавок, бо вони хитрі і додають щось інше. Наприклад, не існує поняття "аромат, ідентичний природі", це складне формулювання, це зовсім не природна речовина. Інший - сіль. Сіль поодинці не шкідлива, більше того, чим більше ми їмо, тим краще, вона нам потрібна напр. для нирок також просто не має значення, що це за сіль. Майже всі наші солі отруєні хлоридом калію, він має багато шкідливих ефектів і навіть вбиває, так би мовити, повільно. Ось чому футболіст раптово руйнується на полі і вмирає: S Тож треба бути обережним.

Я цілком погоджуюсь, що люди лінуються, хоча нам потрібно лише трохи часу пересвідчитись, які саме продукти не містять вищезазначених добавок. Я вже ззовні видуваю, яка марка кетчупу, сиру, масла або хліба Купую. Їжа має якісну версію без добавок. Тому в будь-якому випадку я рада, що є й інші, хто думає подібно до мене:) Гарного вечора! Mercedes

Глутамат натрію - це штучний підсилювач смаку, в ньому немає потреби. Я навіть не купую продукт, який його містить.!

Не настільки шкідлива, глутамінова кислота - це амінокислота, яка міститься в кожному білку. Проблема в тому, що шлунки західників до цього не звикли. Це викликає симптоми нервової системи, коли щодня їсти китайську їжу. Скажімо, він спеціально подряпав мені кишки, тому я не їжу фаст-фуд по-китайськи, я роблю це сам.

Ці два не однакові. Я не хімік, але знаю, чи глутамат натрію дуже нездоровий. І, на жаль, у всьому можна знайти набагато більше, ніж ми могли б подумати, наприклад: Верес. Насправді, гамбургери сумнозвісної американської мережі ресторанів переповнені цим. Китайці в Китаї не вкладають глютамат в їжу вдома, вони лише винагороджують цим дорогих, нічого не підозрюючих гостей за кордоном, це може спричинити наркоманію міцели. Ну, як би там не було, мені краще не годувати сім'ю цим:)

Ви сказали так розумно, що я доглядав за вами. Я не збираюся припиняти суперечки з біохіміком:) Я насправді шукаю у світі причини, чому так багато хворих людей. І я майже впевнений, що це через нездорову дієту та безліч хімічних речовин, що містяться в їжі. Я думаю, що ці речі можуть бути причиною багатьох захворювань та слабкої імунної системи. "Ось що ви їсте". Японці це вважають, і це повинно бути так. Ваша організація - це те, що ви їй даєте.

Ну, це правильно, я б додав, що хімічні речовини містяться не лише в їжі, а в чистячих засобах, інструментах, які ми використовуємо (наприклад, пластикові), димі, що виходить з автомобілів або димоходів, дезодорантах, і я навіть міг список, практично у всьому, що нас оточує. Крім того, сміття розміщують перед нами в магазині або. фаст-фуд як їжа, тому що він дешевий, а ми не багаті люди. Крім того, дуже мало людей регулярно займаються спортом, спортом та приблизно другою половиною справ. Намагаюся самостійно готувати їжу, відповідно. більше займатися спортом. Моє здоров'я теж не ідеальне, але, принаймні, я намагаюся зробити це для неї. Виходячи з ваших коментарів, ви теж, тому ми однозначно з цим погоджуємось.:-)

Тим часом, я знайшов статтю про MSG (моноглутамат натрію, так це скорочено), яка, як було встановлено, збільшує частоту головних болів. Хіба не було написано, що нервовий передавач? властивості або вміст натрію. Я думаю, що це більше колишнє, бо тоді вони могли б написати те саме на кухонному годиннику. Тоді, якщо я все-таки зможу знайти подібну інформацію, я розміщу її тут, або я б скоріше зайшов у тему сировини про глутамат та підсилювачі смаку. Глютамінова кислота не тільки має посилюючий смак ефект, але на додачу до цього я думаю ще 2-3 вільних амінокислоти. Мені потрібно придивитися ще ближче до написання статті, тож це очікується лише наступного року. Щасливих свят!:-)