клініки Сьюдад-дель-Мар Дейзі

Індійський горіх - це плід дерева, корінне в Індонезії та на деяких островах у південній частині Тихого океану, яке в останні роки почали культивувати в інших країнах, включаючи Бразилію, внаслідок буму, який цей натуральний продукт набув у міру схуднення.

За словами дієтолога клініки Сьюдад-дель-Мар, Дейзі Руїз "насіння мають різку очищувальну дію, що може призвести до зневоднення та надмірної втрати електролітів (мінеральних речовин), що становить значний ризик для здоров'я". Одне з найсерйозніших ускладнень може виникнути на серцевому рівні через коливання рівнів калію, важливого елемента належної роботи серця.

У цьому сенсі найпоширенішими недоліками є ефекти, які він виробляє під час споживання, які варіюються від метеоризму до постійного болю в м’язах. Це може спричинити головний біль через зневоднення, втома та втома через втрату калію та натрію, продукту його послаблюючої дії та, нарешті, подразнення кишечника, оскільки підвищена перистальтика кишечника, що може запалити слизову оболонку кишечника, викликаючи біль.

Так само вживання волоських горіхів може спричинити брадикардію - повільне серцебиття, надмірну втрату рідини, натрію та калію, низький кров'яний тиск, непритомність, запаморочення, нудоту та блювоту.

Поки немає норм щодо придбання кеш'ю, люди продовжуватимуть використовувати це насіння для схуднення в короткостроковій перспективі. Однак дієтолог клініки Сьюдад-дель-Мар Дейзі Руїз підкреслює, що «протипоказання пов’язані з людьми, які страждають колітом або будь-яким іншим запаленням шлунково-кишкового тракту, включаючи так звану роздратовану кишку. Слід уникати насіння пацієнтам, які страждають будь-якими порушеннями роботи нирок, печінки або серця, вагітним та годуючим жінкам ». Крім того, деякі наслідки можуть посилюватися, оскільки може бути алергічна реакція на насіння цього дерева.

У Чилі маркетинг не регулюється, тому заклик до влади регулювати збут цього виду продукції та підвищувати обізнаність людей шляхом просвітницької роботи, що схуднення передбачає прийняття здорових звичок та способу життя, а не використання проносних засобів, робить висновок дієтолог.