Неділя, 20 січня 2008 р

-- ВТРАТИТИ ВАГУ --

ТАБЛЕТКИ. 3 рази на день
СТРИСАЄ. 2 рази на день
ПРОДУКТИ. Раз на день

вагу

Хто дотримується цього плану.-
1. Ті, хто має зайву вагу
2. Хворий як наслідок зайвої ваги
3. Хворий наслідок їх поганого харчування

Шейк: Готується з двома рівними ложками (25 г) Формули 1, а також двома рівними ложками сухого знежиреного молока 0% жиру (знежиреного) у склянці води.
У рівну ложку супу міститься 6 грам порошку, разів 4 дорівнює 24 г.
Шейк наповнює ваш шлунок і тримає вас голодним протягом 4-6 годин. Кожен коктейль з знежиреним молоком та соком забезпечує 222 калорії та 1,2 г жиру. З цільним молоком 240 калорій і 9,4 грама жиру. Загальна програма розроблена для забезпечення 400 калорій на день з 2 грамами жиру.
Програма замінює дворазове харчування. У коктейлі разом з таблетками є все, що повинно містити повноцінне харчування, не потрібно їсти більше, з коктейлем і таблетками цього більш ніж достатньо. Можна подати як сніданок, обід або вечерю.
Харчування: Вам потрібно їсти звичайну їжу лише один раз на день, під час цієї їжі ви можете їсти все, що вам подобається, не перевищуючи 40 грамів жиру на день, якщо ви чоловік, або 30 грамів на день, якщо ви жінка (див. зміст жиру з їжі). Після запуску програми ви помітите, що ваш шлунок наповнюється меншою кількістю їжі.

Програма взята так:
 Сніданок: коктейль. Формула 2, дві таблетки. Формула 3, одна таблетка Клітинна втрата, Одна таблетка, гуарана або NRG дві таблетки з водою, THERMOJETICS одна чайна ложка в гарячій або холодній воді, можна приймати разом з NRG.
 Їжа або обід: ця їжа повинна бути нормальною, чим менше, тим краще. Беруться лише ТАБЛЕТКИ: Формула 2, дві таблетки. Формула 3, одна таблетка. Клітина u Loss, планшет. NRG, склянка чаю. Термореактивний стакан. Чай (и) NRG та Thermojetics можна приймати разом.
 Вечеря або закуска: Молочний коктейль або шейк. Формула 2, дві таблетки. Формула 3, одна таблетка Cell or Loss, одна таблетка.
 Вода: Дуже важливо, щоб ви випивали 2,5 літра води на день (10 склянок). Якщо ви перестали пити газовані напої або соки, не забувайте пити воду. Оскільки продукти сухі і поглинають воду, клітковина також поглинає воду, а нестача води може спричинити запор, головний біль, запаморочення та інші незручності.

Кількість втраченої ваги становить 4-12 кілограмів на місяць залежно від вашого метаболізму та повсякденної діяльності, завжди бажано робити півгодини вправ щодня, щоб здоров’я організму було повноцінним.
Філософія Herbalife полягає в тому, щоб забезпечити більше поживних речовин з меншим вмістом жиру та калорій, оскільки це найкращий спосіб контролювати вагу. Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати цю мінімальну програму протягом 60 днів.

Якщо ви дуже зголодніли
1. Додайте до програми зелено-бежевий термострум.
2. Додатково потрясіть таблетки в той час, коли ви найголодніші.
3. Додайте ЧОТИРИ совки порошку у свої шейки, дотримуючись програми.
4. Їжте фрукт або два.

Якщо ви їсте продукти з великою кількістю жиру
Додайте ще дві таблетки Формули 2, які затримують 50% жиру, приймайте по 4 таблетки 3 рази на день, за півгодини до кожного прийому їжі.
Якщо у вас целюліт або ви хочете швидше втратити сантиметри, додайте Thermojetics три рази на день і Cell U Loss - по 2 таблетки 3 рази на день під час кожного прийому їжі.

Завдяки клітинному харчуванню ви не втрачаєте м’язи
Клітинне харчування має оптимальну кількість білка, 30%, так що коли ви худнете, ви не втрачаєте м’язи, лише жир; так що за допомогою цієї програми ви помітите, що спочатку ви втрачаєте розміри талії, а потім вагу. У людей, які завжди дотримувались дієт, не звертаючи уваги на білок, тобто загальноприйняті дієти ЗУПИНЕННЯ їжі для схуднення вже втратили багато м’язів, ця програма може допомогти відновити м’язи, і цей процес може тривати від 10 до 20 днів, в той час, коли не втрачається вага, цей тип людини повинен продовжувати приймати програму зазначеним способом день за днем, оскільки на другий місяць вони втратять всю необхідну вагу та розміри.
Для більш тривалих результатів рекомендується приймати цю програму від 60 до 90 днів.

ПРАВИЛО 9 ДНІВ

Після втрати всієї ваги ви хочете скинути те, чим займаєтесь. Найбільш доцільним після схуднення є дотримання програми підтримки ваги протягом 60 - 90 днів, щоб ваш метаболізм регулював цей рівень, і ви підтримували цю вагу протягом 12 - 18 місяців, з мінімальним контролем калорій та жиру.

Після припинення прийому продуктів, чи повернусь я назад? Програма Cellular Nutrition допомагає схуднути, коригуючи свій раціон. Що з вами не станеться, так це те, що це дає вам подвійний апетит, як це відбувається, коли ви приймаєте ліки, що пригнічують ваш апетит, і людина їсть удвічі більше і набирає утричі більше ваги. Якщо ви підтримуєте правильний раціон, ви можете залишатися, не набираючи зайву вагу знову на все життя. Зараз найкращий спосіб правильно харчуватися - це програма Cellular Nutrition, навіть якщо ви приймаєте її лише для підтримки ваги.
Чи доведеться мені все життя приймати стільникове харчування? Це залежить від причини, за якою ви приймаєте програму. Якщо ви приймаєте його лише для схуднення, ви повинні приймати його, поки не втратите те, що вам потрібно, і продовжувати в якості технічного обслуговування ще два місяці. І може бути, що вам доведеться повторювати це щороку до півтора років.
Якщо ви приймете його, щоб правильно харчуватися, ви напевно захочете добре харчуватися все життя. Тому, щоб завжди правильно харчуватися, ви повинні вживати продукти завжди.