Звичайно, мета Rytmus - не стати вашим радником з питань харчування, але це може спонукати вас почати піклуватися і про своє тіло.

схуднути

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Ритм в даний час працює над завершенням документального фільму Погода, який також відображається на вашому каналі YouTube у вигляді коротких влогів. Ми маємо можливість побачити, що передбачає створення документа і яка поточна фаза. Однак насправді це не єдина серія, яку репер випустив.

Тоді ж він вирішив записати свою надзвичайну трансформацію, оскільки окрім підготовки до альбому Real Newz, він їв переважно нездорову фаст-фуд і набрав понад 98 кілограмів. Він сам зізнається, що аудиторія також мотивуватиме його до кінця травня схуднути на 85 кілограмів, оскільки він вважав би це великою невдачею, якби йому це не вдалося.

У відео він описує, як він склав свій план тренувань, водночас він наголошує, що не хоче бути нічим радником тренувань, не хоче нікому показувати, як робити вправи і що їсти. Ритм не дуже жорстко встановлював його дієту, по-перше, він зменшив порції, а отже, і споживання калорій, він також додає, що повільніше схуднення набагато краще, якщо він хоче підтримувати свою вагу потім.

Нарешті, член «Контрафакту» надіслав повідомлення тим, хто стверджує, що вони не встигають займатися. Він заявляє, що години активних рухів на день достатньо, і це відразу може позитивно вплинути на те, як почувається людина.

Серія відеороликів продовжиться, тоді як Ритмус схуд на два кілограми і, таким чином, трохи ближче до травневої мети. Крім того, найближчими днями ми повинні побачити випуск нового кліпу - спеціально для пісні Instagram. Режисером візуалу виступив ютубер Гого.