Після завершення успішного серіалу "Тисяча і одна ніч" сьогодні на національних телевізійних екранах можна побачити ще п'ять турецьких вигадок, які продовжують встановлювати дуже особливий тип жіночої краси на сітківці. Але як турецькі жінки доглядають за собою? Це її поради, за словами посла Туреччини в Чилі Начіе Гекчен Кая.

Паула 1165. Субота, 17 січня 2015 року.

Після закінчення успішного серіалу "Тисяча і одна ніч" сьогодні на національних телевізійних екранах можна побачити ще п'ять турецьких вигадок, які продовжують встановлювати дуже особливий тип жіночої краси на сітківці. Але як турецькі жінки доглядають за собою? Це її поради, за словами посла Туреччини в Чилі Начіе Гекчен Кая.

3 дані про потужність

Турецька домашня кухня, така як супи та салати, включає різноманітні овочі, такі як баклажани, помідори, кабачки, огірки та моркву, приготовані з оливковою олією та йогуртом. Що стосується білка, то вони, як правило, споживають баранину та яловичину. Що стосується турботи, то часто зустрічаються йогуртовий суп, гранатовий сік та чаї.

1. Йогуртовий суп: Щоб подбати про лінію, турецька формула - це їсти йогуртовий суп на обід в якості основної страви та легку їжу протягом решти дня. Онур Ердемір, турецький шеф-кухар, який керує Meze (Мануель Монт 270, Провіденсія, телефон 22378 3646), єдиним стовідсотковим турецьким рестораном в Чилі, дає рецепт приготування вдома і повідомляє, що він буде в своєму меню з травня:

Інгредієнти:

2 ложки масла

3 столові ложки борошна

4-5 столових ложок простого йогурту (нормальний або нульовий відсоток жиру)

500 мл води з курячого або м’ясного бульйону

1 жовток

Інгредієнти змішують у горщику за мінусом жовтка та м’яти та перемішують протягом 10 хвилин на середньому вогні. Потім, не вимикаючи вогонь, відокремте ковш супу і залиште його в ємності поза вогнем для перемішування з жовтком. Ця суміш включена в перший препарат. Крім того, на сковороді розмішайте щіпку вершкового масла із сухою м’ятою та додайте суп.

2. Гранатовий сік: Гранат, який у Чилі трапляється з квітня по червень, містить клітковину та антиоксиданти. Сік приймають натщесерце і за 15-30 хвилин до кожного прийому їжі, щоб допомогти детоксифікувати організм. Три склянки (приблизно) отримують змішуванням червоних зерен 2 - 3 гранатів. Суміш пропускають через ситечко і рідину змішують із водою за смаком, льодом та кількістю листя м’яти та стевією, якщо вона дуже гірка.

3. Чаї: вживання чаю є частиною турецької культури. Жінки випивають щонайменше 4 чашки на день, переважно турецький чорний чай або кай та яблучний чай; як антиоксиданти, так і діуретики. На сайті www.ebay.com турецький чорний чай марки 500 Caykur Rize коштує 10,50 доларів США; та яблучний чай марки Hazer Baba 250 г 9,47 доларів США (плюс доставка).

Ритуал турецької лазні

Турецькі жінки раз на тиждень відвідують хамам чи вологі парові лазні, щоб очистити пори та виділити токсини через потовиділення. Там вони відшаровуються люфою - природною губкою, якою круговими рухами втирають тіло вгору, від щиколоток до шиї. Перед цим наноситься лаврове мило та/або оливкова олія, включаючи обличчя, для зволоження та пом’якшення. Нарешті, вони приймають холодний душ, щоб шкіра стискалася і тонізувала. Щоб висохнути, традицією є використання турецького рушника для ванн, що називається пестемаль.

Детальніше про макіяж

  • третій

Найкращі подарунки для шанувальників друзів
Поради щодо потрапляння у популярну корейську косметику K-Beauty
Що таке праймери для макіяжу і для чого вони потрібні?

2 нові турецькі лазні в Сантьяго:

- Нещодавно відкритий спа-центр готелю The Singular має змішану кабіну. 20 000 доларів США за адресою Merced 294, телефон 22306 8820, www.thesingular.com/santiago.

-Спа-центр готелю Renaissance пропонує розслаблюючий масаж, який включає змішану турецьку лазню. 25 000 доларів США за адресою Av Kennedy 4700, Лас-Кондес, телефон 22678 8822, www.rsantiagohotel.com.

Хорошу турецьку лазню слід робити в трьох контурах по 5-20 хвилин, чергуючи перерви з ваннами з холодною водою.

Де купити люфу, мило та турецький рушник:

-У Тієнда Бесі у них є люфа різних розмірів. Від 2500 доларів в аптеці Галерія, місце 8, Провіденсія, телефон 22335 6319, www.besa.cl.

-У магазині Pronamed у них є лаврове мило та оливкова олія. 7500 доларів США в Los Cobres de Vitacura, Av Vitacura 6710, loc B7, телефон 22218 9200, www.pronamed.cl.

-Кіка Санчес та Андреа Мутолі привозять до Чилі зразки печального ткацького верстата, виготовлені ремісниками зі східного Чорного моря. Від 16000 до 36000 доларів, залежно від типу волокна (бавовна, органічна бавовна, льон та бамбук) та дизайну. Вони абсорбуючі, швидко сохнуть і легкі. Facebook: The pestemal, cel 6607 1701, пошта [email protected].

Олії для тіла та волосся

-Рожеве масло для тіла: Після турецької лазні та холодного душу секрет турецької краси для глибокого зволоження полягає у застосуванні трояндової олії, масажуючи тіло круговим способом. У магазині Native Rose вони продають 1 г за 60 000 доларів, а акція за 3 г - за 100 000 доларів. Рожеве масло дуже концентроване, тому рекомендується розводити кожен грам у 500 мл мигдалевої ефірної олії. Holland 067, loc 123, Providencia and Mercado by Аптека щосуботи з 10:00 до 18:00. Cel 9416 8072, www.nativerose.cl.

-Для волосся: Мигдальне масло застосовується для зволоження та блиску. Коли волосся все ще вологе, пару крапель втирають у долоню і масажують шкіру голови, розподіляючи до кінців. Якщо волосся сухе, їх наносять від середніх до кінчиків. У Tienda Dellanatura вони мають формат 250 мл вартістю 5500 доларів, Пуебло дель Інглес, телефон 22218 7710, www.dellanatura.cl

Макіяж

-Окреслені очі: Щоб виділити очі, вони використовують тип чорної підводки для очей, що називається sürme, яка має дві різновиди: kohl, яка є пудрою, і kajal, яка є компактною. Обидва вони виготовлені із землі та мінералів. У магазині Ojo Turco вони продають два формати каджалу. 3500 доларів палицею та 1600 доларів олівцем. Huérfanos 1052, loc 25 - B, телефон 22688 2057, www.ojoturco.cl.

-Червоні нігті: "Турецькі жінки віддають перевагу всім відтінкам червоного для своїх рук", - говорить Ахмет Гюрбюз, турок, який 3 роки тому привіз бренд Flormar в Чилі, лідер Туреччини в галузі лаку та професійного макіяжу. Від 2990 до 4990 доларів, в модулі 580, Mall Vivo Panorámico, Провіденсія, cel 8422 8440, Facebook: Шанувальники Флормара, www.flormar.com.

3 ікони турецької краси

Три актриси кіно і телебачення - нинішні значки краси в Туреччині:

-Берен Саат (30): головна героїня мильної опери «Qué fault Fatmagul?», вона є найбільш високооплачуваною актрисою в Туреччині і знімалася разом із Монікою Белуччі в іранському фільмі «Носоріг».

-Бергюзар Корель (32): який дав життя Шерезаде у «Тисячі та одній ночі», потрапив на обкладинку турецьких видань журналів «Марі Клер» та «Ель».

-Туба Бююкюстюн (32): Турецька вперше номінована на "Еммі" за найкращу жіночу роль у драмі "20 хвилин". Це було на обкладинці турецьких видань Vogue, Elle, In Style та Marie Claire, а також французького L'Officiel.

Прокоментуйте

Будь ласка, увійдіть до La Tercera, щоб отримати доступ до коментарів.