Остання зміна: 12.02.2021 02:48

ефекти

  • Дивіться заголовок
  • Скажи другові
  • Відгуки (0)
  • Коментарі (1)

Зміст книги: Побічні ефекти

Протягом тридцяти років Джинін Рот вивчав причини переїдання, навчав і писав про це. Починається вона з ключової тези: спосіб харчування ми не можемо відокремити від основних життєвих переконань людини. Автор закликає нас помітити, що нам насправді потрібно і що ми знаходимо в супермаркеті. Він представляє сім основних принципів харчування та надає практичні поради, які допомогли тисячам жінок. Нарешті, він говорить про їжу як прохід до свободи та те, про що ми прагнемо найбільше: секрет схуднення та сяючу присутність, яку багато хто називає «богом».
Якщо ви страждаєте від їжі (ви їсте занадто багато або занадто багато, постійно думайте про їжу або намагайтеся взагалі не думати про неї), ви можете позбутися її. Просто загляньте в тарілку. Відповідь у ньому. Не бігай. Дивись. Бо коли ми вітаємо те, чого хочемо найбільше уникати, ми торкаємося всередині нас свіжого та живого. Ми торкнемося життя, якого насправді хочемо.
Ця книга - це чесне занурення у глибокі та повноцінні стосунки з їжею, власним тілом. і майже всі інші. Простіше кажучи, книга «Жінки, їжа і Бог» - дороговказ до життя.

Подробиці книги

Назва: Побічні ефекти

Код замовлення -

Товар входить в жанри:

ISBN: 978-80-222-0594-8

EAN: 9788022205948

Рік та місяць випуску: 2011/10

Кількість сторінок: 148

Зв'язування: Книги в твердій обкладинці

Формат, вага: 140 × 222 мм, 250 г.