Ведуча Таня Чаррі має завидну фігуру і розкриває свої секрети наявності сталевих абс.
Таня Чаррі засліплює своєю завидною фігурою. Колумбійська репортерка El gordo y la flaca (Univision) поділилася своїми секретами, як мати сталевий живіт у 44 роки. Ведучі шоу Рауль де Моліна Y Лілі Естефан Вони привітали Чаррі зі схудненням і попросили поділитися його успішною формулою. "Вона настільки схудла, що одяг для неї занадто великий", - сказала Де Моліна. Чаррі каже, що він робить вправи два рази на тиждень вранці та вдень із особистим тренером. "Решту тижня я тренуюсь раз на день вночі", - додав журналіст. Це на додаток до того, щоб подбати про своє харчування. "Таню весь час турбує те, що вона їсть, і ти бачиш її з салатом", - зауважила кубинська ведуча, яка також боролася із зайвою вагою.
Колумбієць каже, що готувати вдома, а не їсти в ресторанах, допомагає схуднути. «Мені це дуже подобається, плюс я навчився готувати зараз. Я вживаю багато здорової їжі ", - сказав він.
У своєму акаунті в Instagram Чаррі мотивує своїх фоловерів фотографіями своїх тренувань та носіння бікіні, які показують результати її зусиль.
Ще одна людина, яка вдарила своїм помітним животом у 49 років Дженіфер Лопес. Що стосується догляду за фігурою, то, безсумнівно, Лопес - чудовий приклад для наслідування. Як ти це робиш? Завдяки суворому розпорядку фізичних вправ, хорошій дієті, а також не вживати алкоголь. Вони натхненні? Якщо можливо!