• до 90 сторінок
  • 90-100 сторінок (2)
  • зі 100 сторінок (6)

Консультування

Книга члена-засновника Фонду пілатесу у Великобританії та незалежного письменника та журналіста, який спеціалізується на розвитку способу життя та розвитку особистого здоров'я, є публікацією, яка .

svojtka

Система фізичних вправ була створена Джозефом Пілатесом у 1920-х роках. Він спрямований на зміцнення всього тіла, поліпшення рухливості та постави та покращення загальної фізичної форми завдяки ряду ніжних засобів .

206 секретних порад щодо краси та здоров’я - зняття стресу, душевної свіжості, наповнення енергією та відчуття благополуччя. Гарний і підтягнутий, вдома, як у спа-центрі. Завдяки цій книзі ви можете зараз .

Навчіться жити краще. Ви почуватиметесь краще, матимете більше енергії, будете більш врівноваженими, будете в кращій формі і у вас не буде целюліту. Ви вже добре знаєте стартову лінію: запорука добра .

Тай-чи або тіньовий бокс, як іноді в нашій країні називають китайську медитацію руху. Він підходить всім, незалежно від віку. Метою вправи є досягнення гармонії тіла, душі та розуму. Знайомтесь .

З правильним тренуванням для здоров’я та краси Хто не захотів би відпочити та переїхати після довгого робочого дня в офісі? що може бути краще, ніж біг у парку чи на свіжому повітрі в лісі? Відкривайте разом з нами .

° Отримайте тіло, якого ви завжди хотіли, за допомогою цієї динамічної 30-денної програми. ° Веселі вправи для чоловіків та жінок на всіх рівнях фізичної підготовленості. ° Швидкий та ефективний .

1983. & lt p & gt Завдяки цій книзі ви зможете забезпечити приголомшливі фізичні та психічні переваги як вдома, так і під час перебування у спа-центрі. .