Природні науки »Хімія
Коензим Q 10
1.1. Вступ
Останнім часом реклама 100% ефективного косметичного продукту дивиться на нас з будь-якої інтерпретації, з кожної сторінки журналу. Той, хто видаляє целюліт з наших "понівечених" стегн з помаранчевою шкірою, також видалить останнє волосся, яке в цей час не має нічого спільного з нашим тілом, закликає вп'ятеро об'єм наших вій або змінить наше в'яле волосся на невпізнання, тому що кожен чоловік повернеться за нами ... Чим старшими ми стаємо, тим більший тиск на нас здійснюють ЗМІ. Сучасна мода диктує не тільки струнким жінкам з густим довгим волоссям і бездоганним манікюром, але і вічною молодістю. Але чи можливо це? Так і ні. Шерон Стоун, Шер, Демі Мур та інші виглядають краще за 20 років! І багато, якщо не всі, жінки теж хочуть обдурити свій вік. Чи не у кожної жінки старшого віку є крем проти зморшок, який гарантовано буде працювати? Але незалежно від віку, моя 18-річна подруга використовує крем для очей проти зморшок як «профілактику». Вітамін Е, пантенол, масло ши, масло ши, фруктові мікро-олії, кофермент Q 10. Коензим Q 10 - це те, що він продає. Але чому?
1.2. Історія коензиму Q 10
Коензим Q 10 був вперше виділений в 1957 році проф. Фредерік Л. Журавель з мітохондрій яловичини в Університеті Вісконсіна. Того ж року проф. Мортон з Англії визначив склад, отриманий від дефіциту вітаміну А в печінці щурів, що було тим самим коферментом Q 10. Професор назвав його убихиноном. Назва убихінон походить від латинського слова ubique, що означає «всюдисущий». Це пов’язано з тим, що убихінон є природною речовиною, яка присутня в кожній клітині людського тіла, зокрема в мітохондріях. Мітохондрії - це клітинні енергетичні фабрики. Без коферменту q 10 неможливо отримати енергію, спалюючи поживні речовини, і організм не може нормально функціонувати. У 1958 р. Проф. Карл а. Фолкерс та його соратники з Merc, Inc. Вони визначили точну хімічну структуру коферменту Q 10 (2,3-диметокси-5-метил-6-декапренілбензохінон).
Професор Фолкерс вважається "батьком" коферменту Q 10. У своїй роботі над коферментом Q 10 і вітамінами групи В він отримав одну з найважливіших нагород в американській хімічній "компанії" в 1986 році - Priestley Medaille. У 1990 році він отримав від президента США Національну медаль за науку Президента.
В іншому дослідженні 20 пацієнтів із серцевою дисфункцією внаслідок атеросклерозу або високого кров’яного тиску отримували лікування коензимом Q10, 30 мг/день протягом 1-2 місяців. У 55% пацієнтів спостерігалося суб'єктивне поліпшення, у 50% спостерігалося зниження класифікації NYHA (Нью-Йоркська кардіологічна асоціація), а у 30% пацієнтів досягнуто значного збільшення кровотоку в грудній клітці (спостерігається на рентгенівських знімках грудної клітки). Поліпшення, що спостерігалися у пацієнтів, полягали в наступному: збільшення обсягу серцевого м’яза, удару серцевої сили, індексу серцевого м’яза та фракції викиду. Коензим Q10 відповідає за збільшення сили скорочення серцевого м’яза.
В італійському дослідженні спостерігали 2664 пацієнтів з ішемічною хворобою серця (хвороба серця через безкровність). Учасники дослідження отримували 50-150 мг коферменту Q10 щодня протягом 90 днів. (Більшість пацієнтів - 70%, отримували 100 мг/добу.) Після трьох місяців лікування коензимом Q10 відсоток пацієнтів із покращеними клінічними ознаками та симптомами був таким:
1-й піт 79,8%
2-й набряк (недостатній потік) 78,6%
3. ціаноз (фіолетовий колір шкіри) 78,1%
4. набряк легенів 77,8%
5. частота серцевих скорочень 75,4%
6. запаморочення 73,1%
7. венозний кровотік 71,8%
8. суб'єктивна аритмія 63,4%
9. безсоння 62,8%
10. нічне сечовипускання 53,6%
11. проблеми з диханням 52,7%
Поліпшення щонайменше трьох симптомів відбулося у 54% пацієнтів, що призвело до значного поліпшення якості життя. Результати також показали низьку кількість побічних ефектів: лише 36 пацієнтів (1,5%) повідомили про помірні побічні ефекти, пов'язані з коферментом Q10.
Недавні дослідження показали, що коензим Q10 є потужним антиоксидантом. Вижити без кисню можна лише кілька хвилин, але наше здоров’я та довголіття залежать від здатності організму протистояти подіям розкладання, спричиненим киснем. Так звані агресивні атоми кисню руйнують стінки клітини, якщо вона не захищена шаром антиоксидантів - речовин, що зв’язують кисень, і утворюються вільні радикали. Вільні радикали утворюються неконтрольовано, головним чином тому, що організм піддається дії великої кількості сторонніх речовин. Тютюн, алкоголь, харчові барвники, сонячне світло, канцерогени, різні електромагнітні поля та запальні реакції утворюють вільні радикали. Вплив вільних радикалів пов'язаний з розвитком ряду захворювань, включаючи артеріосклероз, коронарний тромбоз, мозкові крововиливи та рак. Вільні радикали прискорюють процес старіння. Окрім коферменту Q 10, найважливішими антиоксидантами є селен, цинк, бета-каротин, вітамін С, Е та В6.
Що таке антиоксидантний процес коферменту Q 10? Він полягає у пригніченні або зворотньому окисленні. Вільні радикали потенційно канцерогенні і можуть руйнувати ДНК, викликати мутації, пошкоджувати білки, ліпіди, вуглеводи. Однією з важливих заходів щодо злоякісного пошкодження клітин є втрата клітинного апоптозу (запрограмована загибель клітини). Недостатній апоптоз може бути пов'язаний з розвитком росту пухлини. Інгібування росту та індукція апоптозу клітин пухлини молочної залози та колоректальних клітин відоме вітаміном Е, ретиноїди індукують апоптоз при остеосаркомі. Бета-каротин - це один із 500 видів каротиноїдів, який має багатообіцяючі результати у лікуванні шкірних злоякісних утворень. Однак важливо зазначити, що при дуже високих дозах підвищується ризик сприяти розвитку злоякісних пухлин щитовидної залози. Вітамін С пригнічує розповсюдження злоякісних пухлин шлунково-кишкового тракту. Коензим Q10 бере участь у синтезі ДНК та зменшує мутації.
Таким чином, користь коензиму Q10 значна. Існує ряд наукових та клінічних досліджень, які підкреслюють важливість та вплив коензиму Q10 при таких захворюваннях, як:
хвороби серця, інфаркт міокарда, рак молочної залози, хвороба Паркінсона, високий кров'яний тиск, хвороба Альцгеймера, пародонтит, нервово-м'язові захворювання.
Регулярне щоденне вживання має імуномодулюючу дію та підвищує стійкість організму до вірусів. Люди, що страждають ожирінням, часто мають дефіцит коферменту Q 10. Серед іншого, було продемонстровано вплив на нейроклітини мозку. Дефіцит призводить до швидшого окислення ЛПНЩ і підвищує тенденцію до пошкодження міоцитами вільними радикалами. Останнім часом значна увага приділяється ролі блокади синтезу ендогенного коферменту Q 10 статинами у розвитку цього побічного ефекту, який також зменшується у людей похилого віку.
1.4. Виникнення коферменту Q 10
Майже все, що ми їмо, містить різні форми коферменту Q, але лише певна частина знаходиться у формі коензиму Q10. Тому нам слід їсти різноманітну їжу. Наш організм також може використовувати інші форми коферменту Q, якщо вони спочатку зазнають хімічної трансформації в печінці. Здатність печінки виконувати цю функцію, здається, послаблюється хворобою, а також, що важливіше, старінням. Якраз тоді, коли організму потрібен кофермент Q10, його здатність отримувати достатню кількість цієї речовини зменшується, незалежно від того, як ми харчуємось.
У природному вигляді він міститься в невеликих кількостях - у раціоні, особливо в частинах таких органів, як серце, печінка та нирки, особливо в яловичині, соєвій олії, сардинах, скумбрії та арахісі. Ці харчові компоненти забезпечують нас 30 мг коензиму Q10 на день, але часто відсутні в нашому раціоні. Цей кофермент виробляється організмом у невеликих кількостях самостійно, але його вироблення зменшується з 25 до 35 років, поки повністю не зникає у літньому віці. Тому потрібно прийняти це по-іншому.
1.5. Роль коферменту Q 10
Коензим Q10 необхідний для нормальної роботи клітин. З віком його кількість в організмі зменшується, оскільки рівень його в тканинах зменшується, особливо у випадку недостатнього руху. Без коферменту Q10 виробництво енергії переривається, зупиняючи всі біохімічні процеси в клітині. Одним з найкращих вивчених ефектів коензиму Q10 є його здатність забезпечувати енергією роботу серцевого м’яза. Кілька досліджень показали, що хронічний дефіцит коферменту Q10 може мати несприятливі наслідки для серцевого м’яза. Коензим Q 10 захищає від цивілізаційних захворювань, раку, запобігає швидкому старінню, втомі, стресам, позитивно впливає на імунну систему. Це також має сприятливий ефект при пародонтозі, респіраторних захворюваннях та астмі. Він також використовується для лікування розладів мозку, пов’язаних із шизофренією та хворобою Альцгеймера.
1.5.1. Кофермент Q10 та пародонтит
Зубний наліт містить бактерії та залишки їжі та створює ідеальні умови для виникнення та розвитку пародонтозу. Покриття забезпечує бактерії живильним середовищем, яке потім утворює токсини - ферменти, що розщеплюють тканини - і молекули, на які реагує імунна система. Якщо така ситуація триває довше, інфекція поглиблюється, і цей процес звільняє правильний хват, який має зуб у щелепі. Знижуючи активність вільних радикалів, кофермент Q10, здається, захищає від впливу інфекції на тканини ясен.
1.5.2. Як коензим Q10 зміцнює серце
Серце - це найзайнятіший м’яз тіла, який працює безперервно все життя. Тому клітини серця постійно залежать від енергії. Тому найвищі концентрації коензиму Q10 знаходяться поблизу серцевого м’яза. Коли рівень коензиму Q10 падає, виробництво енергії також зменшується, що істотно впливає на здатність серця виконувати роль насоса. Найбільш поширена хвороба серця, відома як ішемічна хвороба серця, спричинена затвердінням серцевих артерій. Численні дослідження показали, що кофермент Q10 також благотворно впливає на це захворювання.
Коензим Q10 практично необхідний для загального виробництва енергії. До 30 років організм виробляє його сам, але ця здатність зменшується з віком, тому регулярне вживання коферменту Q 10 є важливим.
Коензим Q10 - це кофермент щонайменше для 3 мітохондріальних ферментів (комплекс 1, 2, 3). Ці ферменти окисного фосфорилювання мають важливе значення для утворення високоенергетичних фосфатів, аденозинтрифосфат (АТФ), від якого залежать усі клітинні функції аеробних організмів, також співпрацює в транспорті електронів і протонів і є важливим для всіх форм життя. Практично кожна клітина організму містить, відповідно. повинен містити кофермент Q 10. Енергія виробляється в мітохондріях клітин. Це дозволяє мітохондріям (невеликим електростанціям) виділяти 95% енергії, необхідної для життя всередині клітин. Якщо рівень знижується більш ніж на 25%, відбувається дегенерація клітин, що може призвести до високого кров'яного тиску, серцевого ритму. Знизившись на 75%, неможливо врятувати життя.
1.6. Коензим Q 10 з хімічної точки зору
Коензим Q10 або убихінон - це ліпофільний, не білковий провітамін, що міститься в кожній клітині тіла, і служить коферментом для кількох ферментативних процесів для виробництва енергії в клітинах, а також синтезується в багатьох тканинах. Біосинтез коферменту Q 10 відбувається з амінокислоти тирозину і являє собою багатостаціонарний процес, в якому беруть участь 8 вітамінів та кілька мікроелементів.
1.7. Застосування коферменту Q 10
Коензим Q10 відіграє роль у:
· Ефективна стимуляція імунної системи
· Уповільнення процесу старіння
· Власний антиоксидантний ефект
· Регулювання артеріального тиску
· Підвищення стійкості організму до виснаження
Використання. У силових та витривалих видах спорту підвищується витривалість організму і зменшується ризик серцево-судинних ускладнень. У чисто силових видах спорту це особливо підходить під час малювання. Універсальне використання застосовується у випадку людей геріатричного типу, де воно служить профілактикою проти цивілізаційних хвороб.
1.8. Дозування коферменту Q 10
Для досягнення результатів щоденні дози коферменту Q 10 повинні становити щонайменше 30 мг. У конкретних випадках ця доза може зрости до 100 мг, більш концентрована доза, ймовірно, не потрібна
1.9. Коензим Q10 та споживач
.На полицях аптек, аптек та парфумерії все частіше з’являються продукти з коферментом Q 10. Зубна паста, шампунь, таблетки. Зокрема, багато жінок піддаються силі реклами і отримують частину крему з коферментом. Але що ми насправді купуємо?
Коензим Q10 є продуктом людського організму. Зазвичай він утворюється в нашій печінці. Ця речовина необхідна для синтезу АТФ у клітинах. Це означає, що саме це чудо нашого тіла гарантує, що ми можемо використовувати енергію з дієти, розщеплюючи жири, вуглеводи та білки. Крім того, це потужний антиоксидант. Коензимова манія була викликана вченими, які виявили, що після двадцять п’ятого року його життя робота почала сповільнюватися. Витонченість, стрес чи хвороби також погано впливають на його роботу. Саме його втрата є одним із факторів, що чинить несприятливий вплив, наприклад, на еластичність шкіри, ріст волосся.
Тому на сьогоднішній день на ринку є стільки препаратів з цією речовиною. Окрім зовнішнього вигляду нашої шкіри, вона в першу чергу бере участь у функціонуванні життєво важливих органів. Ми витрачаємо це на інтенсивні фізичні вправи або будь-які зусилля. Однак це найважливіше для функціонування серцево-судинної системи. Це речовина, яка може захистити холестерин від окислення. Саме окислена форма холестерину руйнує наші судини та серце.
Нормальна здорова людина, яка не живе під постійним стресом, має власний запас цієї речовини, він не потребує її штучному надходженні. Однак, якщо людина має проблеми із серцево-судинною системою, надмірно схильний до дії вільних радикалів або має пошкоджену імунну систему, він може розглянути можливість їх доповнення у вигляді таблеток. В аптеках існує широкий асортимент цієї речовини. Коензим Q 10 надзвичайно ефективний у воді. Ціна, як правило, залежить від кількості діючої речовини в препараті. Є препарати по 10 мг, але також по 50 мг. Який з них найбільш підходить людині, залежить від того, наскільки йому загрожують фактори ризику та скільки йому років. Ця речовина дається маленьким дітям лише у виняткових випадках.
1.10. Коензим Q10 в наших аптеках
Висока концентрація коензиму Q10 - до 60 мг в одній капсулі особливо підходить:
· для людей із серцевими захворюваннями - міопатіями, тому що серце, як найактивніший м’яз в організмі людини, дуже чутливе до прийому CoQ10, і його дефіцит для нього дуже небезпечний
· для людей, які приймають ліки для зниження рівня холестерину в крові - вони також блокують утворення CoQ10
· для людей, які страждають пародонтозом і кровоточивістю ясен
· для знесилених і метушливих людей
· для вегетаріанців
· для спортсменів, в якому добові дози залежать від програми тренувань
Зрештою, коензим Q10 60 мг може приймати кожен, оскільки це безпечний продукт і має чудові антиоксидантні ефекти, які кожен може спробувати на власній шкірі. Якщо хтось відчуває себе набагато краще після короткого часу прийому CoQ10, він, очевидно, страждав від його нестачі.
Ціни на коензим Q10:
· 10 мг
30 капсул ціна з ПДВ: 170,00 Sk
60 капсул ціна з ПДВ: 297,00 Sk
· 15 мг
30 капсул ціна з ПДВ: 244,00 Sk
60 капсул ціна з ПДВ: 374,00 Sk
· 30 мг
30 капсул ціна з ПДВ: 333,00 Sk
· 60 мг
30 капсул ціна з ПДВ: 445,00 Sk
1.11. Висновок
Нещодавно коензим Q10 був прийнятий з кожного боку. Його ефект пов’язаний з молодістю, красою, енергією.
Але перш ніж ми почнемо ковтати таблетки, як цукерки, під приводом, що це здорово, нам слід змінитися. Змініть свій спосіб життя: починайте їсти здорово, регулярно рухайтеся, більше часу проводите на свіжому повітрі. Таблетки, креми, розчинні вітаміни та подібні здобутки в хімічній промисловості не роблять нас молодшими, красивішими чи щасливішими. Бо все це виходить зсередини. Це "пошарпано", але це правда.