З приходом літа багато людей прагнуть впоратися з високою температурою, вдаючись до безалкогольних напоїв, таких як Кока-кола, Фанта або Пепсі, ігнорування або невідомість великих ризиків, які надмірне споживання має для здоров’я.

кількість цукру

Цукристі напої допомагають швидко збільшити споживання цукру в раціоні, а також мають інші корисні інгредієнти. Його надмірне споживання може призвести до різних проблем зі здоров’ям, тому ми збираємося дати вам їх поради, щоб не перестаратися і ви можете підтримувати здорові звички.

ЦУКР КОКА-КОЛА, ВЕЛИКИЙ ВОРОГ ЗДОРОВ'Я

Такі солодкі напої, як Coca-Cola, Fanta або Pepsi, серед яких є ті, що містять значну кількість калорій, що надходять від цукор, один з найбільших ворогів людського здоров'я.

Різні дослідження підтвердили, наскільки шкідливим і шкідливим може бути його споживання для організму. Не всі з цих безалкогольних напоїв мають однакову кількість цукру, але найпопулярніші з них досягають такого рівня вони небезпечні для здоров'я.

У деяких випадках, таких як Coca-Cola, Pepsi та 7UP, ми знаходимо це кожна банка містить кількість цукру, еквівалентну 9 кубикам. У випадку з Fanta або KAS досягається 6-7 ділянок залежно від сорту.