Кокос (сушений)

Калькулятор калорій та поживних речовин

калорії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
5925.347,044.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія592 ккал
Білок5,3 г.
Жир47,0 г.
Насичений41,6 г.
Просто ненасичений1,9 г.
Він поліненасичений0,5 г.
Вуглеводи44,4 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію37 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в кокосовому горісі (сушений)?

100 грам кокосового горіха (сушений) мають середню калорійність 592 ккал, вміст білка 5,3 грама, вміст жиру 47,0 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 44,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!