Вересень буквально за дверима, дитячі пенали наповнюються новими олівцями, ранки холодніші і канікули знову наближаються до кінця. Багато батьків видихаються, що їм більше не доводиться мати справу з тим, куди «посадити» своїх дітей, поки вони працюють, інші побоюються, як їх діти звикнуть до нового стабільного шкільного режиму після двох місяців тривалого висиджування в ліжку.
Окрім зміни режиму дня, діти також справляються з іншими обставинами, які можуть викликати у них тривогу та страх перед школою. В основному це діти, які вперше сидять за партами - першокурсники. Із безпечного оточення будинку чи дитячого садка вони потрапляють у невідоме, часто серед абсолютно іноземних дітей, вони не знають, чого очікувати, і в страху відкидають школу, не хочуть відпускати спідницю матері. Прояви тривоги при розлуці більш характерні для більш чутливих, тендітних дітей, але досвідчена дитина також може вас здивувати. Однак вони не є нічим "ненормальним". Зачекайте трохи сліз і протестуйте, спокійно станьте поруч з дитиною на цьому кроці життя, і якщо ви зберігаєте спокій і рівновагу, через кілька днів вони стрибнуть на вашого малюка. Багато говоріть про свою дитину про школу, цікаво запитуйте про нові враження в школі чи вчителя, заохочуйте її знаходити друзів. Окрім першокурсників у новому навчальному році, бояться і діти, які не вдалися минулого року, а також ті, хто міняє школу або взагалі не любить школу.
Як може проявлятися тривога з боку шкільного середовища? Розмови дитини про школу зазвичай налаштовані негативно, дитина не хоче вставати з ліжка вранці, відмовляється ходити до школи, сумує. Поширеними є такі соматичні прояви, як головний біль, біль у животі, безсоння або блювота. Якщо подібні симптоми присутні у дитини тривалий час, не вщухайте і лікар виключає будь-які органічні причини, зверніться до психолога. Якщо у дитини є конкретна проблема в школі - непопулярний однокласник, погані оцінки з математики тощо, не втішайте її, що все буде добре, не штовхайте, нехай намагається більше. Вам краще сісти за стіл і разом скласти план дій, що ви і ваша дитина можете зробити, щоб ситуація покращилася, і ви обоє щасливіші.
Поради щодо підвищення добробуту дитини також можуть виглядати так:
- Встановіть звичайний режим дня, стабільна рутина та повторювані ритуали дають дитині відчуття стабільності та безпеки. Важливо встановити з дитиною час вставати і лягати спати, щоб рани протікали без стресу, а вечорами не гонились за будинком і не змушували вас лягати спати.
- Поговоріть зі своєю дитиною про шкільний досвід щодня, висловлюйте свою зацікавленість - чого він боїться, що робить його щасливим у школі, ким займаються його друзі, про що він цікаво дізнається.
- Підведіть дитину до самостійності та відповідальності за свої оцінки, знайти спосіб мотивувати його належним чином.
- Підтримуйте дитину в її таланті важливо, ще важливіше стимулювати його до відповідної міри. Не годиться, щоб дитина щодня мала інше коло і весь свій вільний час наповнювала організованими заходами. Дітям потрібен їх простір, їм потрібно грати і нудьгувати. Ви їх батьки, ви не є організатором їхнього вільного часу.
І найголовніше - кожна дитина різна, тому не існує універсального способу управління школою. Єдине правильне - це стояти поруч і підтримувати його.
Бажаємо Вам приємного, найменш складного навчального 2018/2019 року!