29.10. 2009 Ви даєте їм їжу на тарілці, і вони просто скурчаться. Вони їдять повільно, як равлики, копаються, копаючись у каші, ріжуть м’ясо тонкими смужками, просто відрізають салат.
Shutterstock
Популярний з Інтернету
Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує
Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!
Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це
Співачка Домініка Міргова опублікувала в Instagram дратує фото: Увага, вона втече.
Еротична порада для відродження пристрасті, яку багато пар забувають: правило 6 секунд творить чудеса!
Пов’язані статті
Навчіть своїх дітей їздити на велосипеді - без синців і плачу
Пов’язані з темою
Як це зробити
Втрата ваги після сорока
Продукти для схуднення після
Алергія
. вони відсувають суп з'їденим. Хіба це вас би не вибило з цього ?! Чому їм це не подобається?
Найпоширеніша проблема батьків, які харчуються дітьми, - це, з одного боку, вгодованість дітей, а з іншого - парадоксальна анорексія та відмова від їжі. Чому вони не хочуть їсти? Діти різного віку, найчастіше дошкільнята, відмовляються від їжі, але старші діти не є винятком, споживаючи лише хліб, сухі макарони або картопляне пюре з кетчупом, і лише банани та мандарини з фруктів, наприклад. Навіть якщо у них немає кісток.
Як повинні поводитися батьки?
Дієтологи радять, що якщо в родині склалася ситуація, коли дитина не хоче їсти, батькам слід бути особливо терплячими. Примус, погрози або навіть фізичне насильство також не допоможуть, навпаки - тоді дитина їсть їжу, пов’язану з неприємними переживаннями. Батьки повинні уникати деяких звичних, але неправильних практик.
Не робіть цього, бо вони взагалі не їстимуть
■ не пропонуйте дитині хабарі за з’їдання хоча б шматочка, через деякий час ви пошкодуєте, без обіцяного шоколаду не з’їсте
■ не пропонуйте компенсацію за відхилену їжу, бо тоді ви взагалі не будете знати, що приготувати та запропонувати
■ Не змушуйте дитину їсти все, що є на тарілці
■ Не давайте їм між їжею дрібних предметів, таких як цукерки та печиво
■ не обманюйте себе полум'яними медичними лекціями та прикладами того, за що платять діти в Африці
■ Забудьте про знамениті ненависні мотиваційні ложки: і ще одну для тата, цю - для бабусі.
Як ви постійно голодуєте його
1. На сніданок дитина отримує те, що зазвичай отримував би на сніданок, дайте йому час, наприклад 15-20 хвилин, протягом яких він може робити майже все, що завгодно.
2. Якщо він не закінчить свою порцію, батьки приймуть його їжу, але без зайвих коментарів і каяття він не отримає нічого іншого у вигляді солодких дрібниць.
3. Наступний прийом їжі буде до десятої, за яку він не отримає залишок сніданку, але те, що зазвичай дають десятої.
4. Так триває цілий день. Якщо дитина дійсно нічого не їсть, він буде продовжувати протягом наступних кількох днів, як зазвичай, і приблизно через 10 днів спробуйте цей суворий режим ще раз.
Пам'ятай
■ Дитина, якої, на думку батьків, мало, не мусить голодувати. Дуже ймовірно, що буде достатньо меншої кількості їжі. Загалом, краще давати дітям менші порції та додавати їх, якщо це необхідно.
■ Навіть у ранньому віці діти мають право щось не подобатися. Якщо дитина систематично відмовляється від якоїсь їжі, змиріться з нею. Навіть дорослі їдять не все.
Фінта, як це буде (можливо)
Ви помічали, як їдять діти на дні народження або на барбекю? Вони також будуть їсти те, що їм не подобається. Запросіть дітей відвідати групу або сім’ю з дітьми того ж віку, які не мають проблем із харчуванням і які мають відповідні (!) Харчові звички. З вибагливою дитиною ви також можете дозволити собі прості фокуси і дрібну брехню, наприклад, заявити, що це не риба, а лосось, що це не м’ясо, а рулет. Трохи складніше, але найкраща практика - дозволити дитині "голодувати". Вам не потрібно турбуватися про те, щоб ваша дитина не пережила такий день. Зазвичай його не переживає впертий батько, який здається і швидко готує дитині замінену улюблену їжу.