Існують різні точки зору щодо використання дієтичних добавок під час вагітності та лактації. Одні кажуть, що ви отримуєте все необхідне з раціону, інші, що вагітність та годування груддю вимагають підвищених вимог до постачання організмом важливих вітамінів та мінералів, бажано у вигляді спеціальних полівітамінів. Їх головна перевага полягає в тому, що вони виправляють будь-які недоліки в харчуванні матері, незалежно від того, чи викликані вони неправильними звичками, стресом, браком часу або нудотою. Рішення залежить від кожного з нас. Попередньо спробуйте відповісти на наступні запитання та поговорити зі своїм лікарем.
- Ви їсте достатню кількість сирих листових овочів?
- Ви часто хворієте, стресуєте або у вас знижений імунітет?
- Чи достатньо ваше меню для того, щоб ви та ваша дитина мали достатньо вітамінів та мінералів?
- Ви часто страждаєте анорексією або блювотою?
- Ви їсте рибу або рибні продукти, або лляну олію?
- Ви проводите достатньо часу на сонці?
- Ви можете купувати фрукти та овочі в органічній якості або з достатньою кількістю вітамінів та мінералів?
- Ви вживаєте достатньо молока або збагачених кальцієм фруктових соків та молочних продуктів?
- Ви вегетаріанець?
- Коли вагітні, починайте купувати дитяче обладнання Blue Horse
- Книжкова школа живої їжі - легка сира їжа (Anna Hýžová) за 11,75 € Горила
- Інформація про переплати з початкової школи, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou
- У минулому році 88 людей хворіли на кліщовий енцефаліт, а 17 заразилися з раціону
- КАРИБСЬКИЙ - туристичне агентство Італія село, Італія, Бая-Доміція, Без посадки