колись

У минулому це був надзвичайно популярний і затребуваний метод лікування. Цілющі промені штучного сонця були популярні при застуді, застуді тощо. Після часів найбільшої слави ці об'єкти зазнали невеликого занепаду. Гірське сонце ефективно навіть сьогодні?

Коли справжнього сонця не видно

Колись давно гірське сонце використовували переважно як замінник справжнього. Особливо в зимові місяці, коли сонячного світла менше. Гірське сонце може забезпечувати вітамін D не тільки справжнім, але в чому його недоліки?

Здорова радіація?

Багато виробників намагаються переконати себе, що випромінювання гірського сонця є сприятливим, але переважна більшість лікарів дотримуються іншої думки. Гірське сонце працює за принципом випромінювання УФ-випромінювання. Однак необхідно захиститися від цього випромінювання, сонцезахисні креми також служать цій меті. Якщо ваша шкіра або інший лікар не рекомендував опромінення гірському сонцю, вам слід уникати цього. Якщо це трапиться, знайте, що ви не повинні опромінюватися більше 15 хвилин і, звичайно, не з відстані менше одного метра (максимум 2-3 рази на тиждень). Спеціальні окуляри обов’язкові, оскільки сильна радіація може пошкодити зір.

Solux тепле інфрачервоне випромінювання

Це інше випромінювання, ніж у випадку гірського сонця. Йдеться не про УФ-випромінювання, а про інфрачервоне випромінювання. Випромінювання від інфрачервоної лампи - солюкс, ми сприймаємо як тепло. Іде о сухе тепло, що покращує кровотік і, таким чином, розподіл поживних речовин в організмі людини.

Солюкс також надає сприятливий ефект під час застуди. Раніше під час застуди люди клали на лоб теплі, сухі предмети. Так працює інфрачервона лампа. Він може виділяти слиз із порожнин, з яких легше вийти. У поєднанні з назальними краплями солюкс надзвичайно ефективний. Це також допомагає виділяти гній, наприклад, від ячменю на оці. Якщо ви не звикли до інфралампи, перші дози не повинні тривати довше ніж лише кілька хвилин. Пізніше можна опромінювати протягом 5-10 хвилин 1-2 рази на день. Пристрій нагрівається під час роботи, щоб уникнути небажаних травм, обережно обробляйте лампу.

Все в міру

Інфралампа може ефективно допомогти навіть при поточній хворобі. Це полегшує голову, виводить слиз із порожнин. Отже, це перш за все медичний пристрій. Навпаки, гірське сонце, або випромінювач УФ, також виконує естетичну функцію. На додаток до джерела вітаміну D, вони також можуть ефективно засмагати. Вони мають своє місце не тільки на столах пацієнтів, але і тих, хто страждає від їх зовнішнього вигляду. Однак перед тим, як засмагати на гірському сонці, слід задати собі те саме питання, що і перед входом в солярій: ,Чи варто засмагла шкіра зморшками або пігментними плямами, які можуть утворитися при частих сонячних ваннах, не кажучи вже про рак шкіри? " Високі дози опромінення можуть спричинити більше проблем, ніж користі. Ви можете отримати інфрачервоні лампи від 20 євро, гірські сонечка найчастіше коливаються від 50 до 250 євро.

Чи вдалося вам скористатися гірським сонцем? Як часто ви цим користуєтесь? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.