схуднення
Вага: 87,3 кг
Кількість тренувань: 5 (1x1h та 4x1.5 години)

Знімок був зроблений на початку цього тижня, після великого снігопаду та хуртовини.

Його мати переїде в наступні вихідні. Йому вже багато чого робити, обгортання, обгортання, тому йому не вистачало часу, щоб зварити навіть собі, не кажучи вже про нас, тож я нарешті взяв дерев'яну ложку в руку і встиг приготувати смачний крем-суп з брокколі, болоньєзе спагетті, запіканки та вершкові курячі укуси. Я зробив все з оливковою олією, не збиваючи, з коричневим рисом. Для початку непогано. Зараз у мого чоловіка на роботі міжсезоння, тому я встигла гарно, спокійно готувати, гуляти, але в міру потепління погоди він буде проводити все менше часу вдома. Я думав, що збираюся готувати опівдні під час сну дітей, а ввечері гуляти, бо вже чверть до шостої вже ясно. Я не боюся темряви, ввечері тією вулицею майже ніхто не ходить, від снігу стає ясніше, давно не зустрічав бродячого собаку. Я думаю, що я перевищую труднощі того, що я планував. Втрата ваги безперервна (навіть коли я перебуваю в найнижчій точці), травлення відновилось, я півтора тижні не пив дівочого чаю. Я можу відійти навіть пізно вночі, приготування їжі буде повільно, але впевнено зникати.

,Краса жінки не залежить від сукні, в яку вона одягнена, або від її форми, наприклад, від її офіційності, але навіть не від способу життя вона носить волосся. Ви впізнаєте красу жінки в її очах, бо це брама її серця, де мешкає любов ». Паоло Коельо