Правильне харчування, а також вживання деяких трав може мати позитивний вплив не тільки на роботу кишечника, але і на роботу щитовидної залози. Правильне харчування також може бути запорукою досягнення бажаної форми.
Хвороби, в яких відіграють роль фактори недоїдання та способу життя, стають все більш поширеними у всьому світі. Вітаміни, мінерали та харчові волокна також важливі для підтримки здоров’я.
На додаток до багатьох відомих властивостей, клітковина відіграє важливу роль насамперед у підтримці здоров’я кишечника та уникненні кишкових проблем. Це допомагає виводити з кишкового тракту відходи та токсини, через що його ще називають «мітлою кишечника». Клітковина також відіграє важливу роль у дієтах, бідних енергією та дієтах для схуднення, оскільки вони уповільнюють травлення та засвоєння вуглеводів, допомагаючи таким чином уникнути коливань рівня глюкози в крові. Ще одним корисним ефектом є те, що вони всмоктують воду в шлунку при правильному споживанні рідини. Як результат, вони посилюють відчуття ситості, не додаючи зайвих калорій.
Ідеальним джерелом розчинної клітковини є насіння подорожника, яке може поглинати з води багаторазово власну вагу.
Проблема з вагою може бути пов’язана не з відсутністю здорового харчування, а з чимось зовсім іншим, ніж ви думаєте: проблема зі щитовидною залозою.
Щитовидна залоза є головним контролем метаболізму нашого організму. Якщо це не працює добре, ми можемо відчувати як зниження ваги, так і збільшення ваги. Якщо бажане зниження ваги не відбувається при регулярних заняттях спортом та здоровому харчуванні, це також може бути пов’язано з гіпотиреозом. У більшості випадків ми стикаємося з гіпотиреозом, під час якого обмін речовин сповільнюється, серед іншого можуть виникати запори, ожиріння, втома та менструальні проблеми. Симптоми менопаузи дуже схожі на гіпотиреоз, тому неважко переплутати ці два. Це пов’язано з тим, що гіпотиреоз часто виникає під час менопаузи. Індійська кропива, екстракт бурих водоростей та екстракт гіркого апельсина підтримують схуднення. Селен і йод також сприяють нормальному функціонуванню щитовидної залози.
Підтримайте своє здоров’я за допомогою аптечних препаратів Dr. Chen! Вибирайте з пропозиції нашого веб-магазину зручно!