контролюйте

Опис

КНИГА НА ЧЕШСЬКІЙ МОВІ!

Книга Контролюйте свій метаболізм - кулінарні книги є феноменальним бестселером у галузі дієти lähde: Джилліан Майклз, що вже допомогло мільйонам людей стати привабливішими та здоровішими не захоплюючись їжею або фізичними вправами. Головне - позбутися жирної їжі та продуктів, повних хімічних речовин, щоб максимально використати вас оптимізували свої метаболічні функції і максимізувати загальний стан їх здоров’я.

За допомогою дієтичного плану, який міститься в цій книзі, Джилліан навчить вас, як природним чином збалансувати рівень гормонів, щоб ваше тіло було повним енергії, словом, своєрідною машиною для знищення жиру.

У книзі ви знайдете більше 125 рецептів включаючи корисні поради щодо збільшення споживання поживних речовин і схуднення. Приготування їжі Контроль обміну речовин допоможе вам жити довгим і здоровим життям, яке вам сподобається. Джилліан розуміє, що ви ведете напружене життя, і у вас завжди мало часу. Він вважає, що охорона здоров’я не повинна зіпсувати вас фінансово. Тому ця книга пропонує вам рецепти простих і чудових смакових страв, для приготування яких вам знадобиться мінімум інгредієнтів і готові протягом 30 хвилин.

У цій кулінарній книзі Джилліан ви знайдете все, що потрібно для дотримання плану контролю обміну речовин - сніданок, обід, вечеря, супи, десятина та десерти, а також:

  • Більше 125 рецептів смачних страв, які можуть бути готові за 30 хвилин або менше,
  • поради щодо приготування їжі та поради щодо того, як підвищити харчову цінність та максимізувати ефект втрати ваги,
  • практичне перетягування каната для пожвавлення знань із книги «Контролюй свій метаболізм»,
  • порада щодо того, як і де недорого купити органічну їжу,
  • харчовий аналіз кожного рецепту: жир, вуглеводи, калорії та багато іншого.

Освоєння здорового харчування та життя взагалі ніколи не було простішим.

Кількість сторінок: 240

Зв'язування: зв'язаний

Мову: Чеська

Наша порада

У нашій пропозиції ви також знайдете інші здорові кулінарні книги .