Зразок плану харчування протягом фази 2 ЗАВТРАК ОДИН ФРУТ З ПЕРЕЛІКУ КАВИ З КРЕМОМ БЕЗ ТУРУ ТА ПЛОДОМ З МАГІЧНИМ ПОПОМ (у списку закусок) ОБІД ВИБЕРИТИ МЯСО З МЕНЮ 4 ОЗ. 2 ЧАШКИ ОВОЧІВ ЧАШКА САЛАТУ З ВАЛЕНСЬКИМИ ГОСПОДАРСТВАМИ, ОБЛИЧАЮЧИ ЖЕЛАТИН З ПРОХОЛОДНИМ БІЧОМ БЕЗ ТУЧНОГО ЗАКЛЮЧУ ВИБЕРІТЬ З ФРУКТІВ І ОВОЧІВ ВІЧЕРЯ ВИБЕРИТИ МЯСО З МЕНЮ 4 ОЗ. 2 ЧАШКИ ОВОЧНОГО ЖЕЛЕЗНОГО САЛАТУ З ОХОЛОДЖЕНИМ НІЧНИМ ПРИГРУЗКОМ (до 7:30, якщо можливо) ФРУКТИ НА МЕНЮ ФРУКТОВА ПІЦА GELTINE Фаза 3 - це фаза обслуговування. Тут ви допоможете своєму тілу відновити свою нову вагу, вживаючи дієту типу Аткіна/Палео з коригуванням на 21 день. Це гарантуватиме, що ваше тіло не відразу почне зберігати вуглеводи і знову катапультувати вашу вагу, а натомість підтримуватиме ваше тіло на новій зниженій вазі як новій нормі. Часті запитання Чи платить за це страховка? На жаль, поки що немає. Це неринкове застосування лікарських засобів, що відпускаються за рецептом. Чи зголоднію? Зовсім не. Це цікавий приклад із людської фізіології, що голоду майже немає. Я повинен їсти якусь особливу їжу?
