просто

Просто кориця? Де. Кориця - це ароматна кора кориці, вічнозелене тропічне дерево. Він лікувальний, з нього роблять ефірні олії, настоянки та олію. Він має пікантний солодкий смак і приємний аромат. Кориця - популярна пряність, яка дуже корисна для здоров’я.

Ми повинні їсти щонайменше 3 грами на день, це одна столова ложка. Кориця містить антиоксиданти, клітковину, кальцій, а також ароматний афродизіак. Завдяки своєму непереборному аромату його додають до пряників, глінтвейну, яблучний штрудель, його посипають, наприклад, капучино. І ви знаєте, це також природний засіб від фарбування волосся?

Спеції та схуднення

Якщо ви сидите на дієті, намагаєтесь ви випробовувати дієти, ви точно будете знати і знати, що кориця допоможе вам зниження ваги. Це сприяє прискоренню обміну речовин і регулює рівень цукру в крові, що дуже важливо для схуднення. Якщо ви худнете, ви однозначно насолоджуєтеся вівсяною кашею, і найкраще її спробувати з корицею. Звичайно, ви також можете додати його до сиру, йогурту, здорового способу корисних млинців або просто до чаю. Якщо ви випивати склянку з невеликою кількістю меду та кориці за 1/2 години до сніданку натщесерце та ввечері перед сном, можна запобігти жировим відкладенням регулярним вживанням, навіть якщо ви любите жирну їжу.

Целюліт

Якщо ви боретеся з целюлітом або іноді болить спина, кориця теж чудова. Він має антибактеріальну дію, полегшує загоєння, а також допомагає при свербінні. Що стосується целюліту, обгортання корицею перегріває і відновлює тканини, пришвидшує обмін речовин і виводить шкідливі речовини з організму. У магазинах є безліч кремів або обгортань, які вже готові і містять корицю. Якщо ви все-таки хочете зробити обгортання вдома, все, що вам потрібно зробити, це змішати 300 мл білого йогурту, 1 каву чайну ложку оливкової олії і 5 ст меленої кориці. Все добре перемішайте і під час нанесення нанесіть м’який масаж на нанесені ділянки, а потім оберніть все, бажано в харчову фольгу.


Пілінг

Пілінг з корицею також дуже ефективний і дуже простий у виробництві. Для цього пілінгу вам знадобиться 5 чайних ложок мелених зерен кави, 1 чайна ложка кориці, 1 чайна ложка меду, трохи гарячої води і 7 чайних ложок гелю для душу. Залийте каву гарячою водою і поступово додайте в утворену густу пасту корицю, мед і гель для душу. Нанесіть суміш на все тіло і масажуйте круговими рухами в шкіру.

Цілющі здібності

Якщо у вас болить голова, приготуйте пасту з кориці і нанесіть її на скроні. Щоденне вживання допомагає проти депресії, покращує пам’ять, увагу та ефективно діє проти дратівливості. Кориця містить кальцій і клітковину, які корисні для захисту нашого організму від серцевих захворювань. У жінок це може допомогти поліпшити судоми під час передменструального синдрому. І останнє, але не менш важливе: він використовується в медицині як частина засобів гігієни порожнини рота. Як уже писалося, він має антибактеріальні здібності та властивості, а отже, допомагає захистити наші ясна.

Ласощі

Рецепт запечених яблук з корицею

Очистіть яблука від шкірки і видаліть насіння, покладіть їх у форму для випікання. Замість кісточкових фруктів покладіть в отвір в яблуку родзинки та щіпку гвоздики спецій та кориці, додайте трохи мигдалю. Ми також можемо кинути мигдаль на деко, капнути меду на кавову ложку поверх кожного яблука і нарізати скибочку вершкового масла. Поставте в духовку і випікайте при 180 ° C приблизно 15 хв. Покладіть на плиту яблуко з начинкою, полийте соком і прикрасьте збитими вершками, бажано домашніми, які ми створюємо, збиваючи 33% збитих вершків з ванільним цукром, 2 столові ложки цукрової манки до застигання.
Смачного