Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

ванни

Купання було цілющим фактором у давнину. Закони також зробили купання обов’язковим. Вони вже знали: краще запобігти хворобі, ніж лікувати.

Що потрібно знати про трав'яну ванну?

Щоб зробити ванну, наповніть ванну теплою водою. У випадку ванни з ефірною олією температура води не повинна перевищувати 32 ° C, інакше олії швидко випаровуються. Сутність може бути важко розчинити у воді. У цьому випадку олію можна змішувати з ложкою молока, спирту, мигдалевої олії або ложкою олії зародків пшениці, що дуже підходить для регенеруючих ванн. Якщо ви хочете прийняти міхурову ванну, можете додати ефірну олію в трохи нейтрального рідкого мила, потім вилити все це у ванну і трохи розмішати воду, щоб масло і мило в ній добре розчинилися.

Залежно від типу ванни, температура води може змінюватися наступним чином:

  • зміцнювальна ванна - 18-24 градуси Цельсія
  • заспокійлива ванна - 24-30 градусів Цельсія
  • спальна та розслаблююча ванна, рекомендована для зняття болю: 30-32 градуси Цельсія.

Якщо температура води у ванні буде вищою, ніж ця, ви будете знеохочені: що може бути особливо шкідливим для вагітних матерів, людей з високим кров'яним тиском, хворих на серце та варикоз.

Багато трав також ефективно діють через шкіру

Соснова ванна

Ми повинні визнати всі сили, властиві природі, і поставити їх на службу своїм фізичним і духовним силам. Екстракти, бруньки і гілочки всіх сортів сосни (червоної, ялівцю, ялиці) кип’ятять, а осад виливають у гарячу ванну. Ці ванни використовуються в основному при нервових розладах, щоб заспокоїти і зміцнити нерви, так що гарячі ванни додають 2-3 рази на тиждень.

  • При подагрі та хронічному ревматизмі, болях у суглобах та м’язах, що припускають ревматичне захворювання, чудових ефектів можна досягти за допомогою теплої повноцінної соснової ванни.
  • При остеоартрозі та інших захворюваннях кісток ми також підтримуємо поліпшення захворювання теплими сосновими ваннами. Ми можемо робити не тільки цілі ванни, але і часткові ванни, коли робимо гарячу ванну певної частини тіла, при ревматичних болях ніг, пальців ніг, рук і рук.
  • При захворюваннях легенів та дихальних шляхів різні сосни подрібнюють і після закипання протягом 4-5 хвилин згинають над парою. (Остерігайтеся небезпеки ошпарювання!) Лікування можна доповнити споживанням соснового сиропу.

Овсяницька ванна

Скільки б не лікували хрін, це одна з найцінніших наших трав.

  • Повноцінну ванну можна використовувати при захворюваннях нирок. Вилийте попередньо підготовлений чай у воду для ванни і купайте в ній 20 хвилин. На діжку води потрібно 10 дкг трав, які ми попередньо варимо як чай.
  • Для проблем сечового міхура, нирок, жовчнокам’яної хвороби та піску ми можемо зробити ефективну сидячу ванну тривалістю 10-15 хвилин.
  • Набряки подагри і набряки на ногах і руках можна вилікувати за допомогою теплої підковової ванни.
  • Заспокійливі результати можуть бути досягнуті при спазмах шлунка у разі захворювань шлунка та спазмів жовчі.
  • При набряках ніг, запалених мозолів, проблемах зі слухом та вухами, проблемах з кістками ми можемо досягти результату за допомогою теплих пов’язок з хроном. Ці компреси та пов’язки замінюють кожні 2-3 години. У разі явного погіршення стануть задоволені компресом.
  • У разі захворювань носа, горла, гортані, порожнини рота, промивань вух, зубного болю, а також запалення горла і глотки, відвар або ошпарений з нього дуже корисний.
"> Фото: slavorum.com

Ванна з ромашки

Універсальна рослина, яку не можна пропустити в будь-якій домашній аптеці. У своїй практиці використання допоміг сад трав Тімчі.

  1. Зробіть цілу ванну з ромашки для виснаженої шкіри. Для цілої ванни ми кип’ятімо 10-15 dkg чаю з гарячою водою і, постоявши протягом 10 хвилин, відфільтрований чай додаємо в підготовлену гарячу ванну.
  2. Якщо немовлят турбують вітряні і кишкові спазми, нанесіть на щоденну ванну ошпарені ромашки. Ванна з ромашкою однозначно замінює ванни з сіном, вівсяною соломою та сосною.
  3. Знеболюючий засіб для очищення ран при занедбаних ранах. Дуже благотворно впливають ромашкові ванни, що застосовуються при морозних пухлинах і морозних частинах тіла.
  4. Пов'язка з ромашки надає швидкий та безпечний ефект дозрівання при запаленні та гнійних ранах.
  5. При запаленні сполучнотканинної оболонки робіть компреси та промивання з ромашкового чаю.
  6. При болях у вухах використовуйте мішки з ромашкою так тепло, як може впоратися пацієнт. Якщо ми раптом не можемо зробити маленький пакетик, обмотуємо залишок чаю, відфільтрований через щільну лляну тканину, і тепло намотуємо на вухо.
  7. У разі здуття живота, кольок, болів у кишечнику та животі головне дію має тепле зв’язування ромашки.
  8. Ромашковий пар має хороші результати у випадках болю у вусі та гнійного середнього отиту.
">

Вплив ефірних масел на купання

Ефірні олії також можна використовувати для молочної ванни або для миття певних частин тіла: наприклад, для миття ніг або рук, після замочування. Ванна для ніг - крім того, що дуже добре розслабляє - особливо корисна, якщо у вас є скарги на нижні кінцівки.

Знову в хорошій формі

Суміш, рекомендована до кінця дня, щоб позбутися втоми і зарядити енергією.

Інгредієнти: 3 краплі м’яти, 3 краплі розмарину, 3 краплі базиліка. Людям, хворим на епілепсію, розмарин слід замінити чебрецем.

Інгредієнти: 3 краплі маленького зерна, 3 краплі іланг-ілангу, 3 краплі м’яти.

Забудьте про ревматичні болі

Інгредієнти: 4 краплі розмарину, 4 краплі лавра, 2 краплі ромашки.

Пориньте у ванну з теплою водою (30-32 С) і потріть найбільш болючі кінцівки. Розмарин і лавр мають протиревматичну дію, тоді як ромашка зменшує біль. Ви також можете зробити теплий компрес з тією ж сумішшю для місцевого застосування (дози слід зменшити вдвічі).

Важливо: під час вагітності слід уникати лавра та розмарину (останній також є ефірною олією, забороненою для людей, які страждають епілепсією). Такого ж ефекту можна досягти, використовуючи 4 краплі сосни, 4 краплі ромашки або 3 краплі коріандру і 4 краплі лаванди.

Удари та синці

Інгредієнти: 2 краплі лаванди, 2 краплі ромашки, 1 літр холодної води.

У разі появи синців, загорнуту марлю слід покласти на хворе місце і залишити на кілька хвилин.

Від головного болю

Інгредієнти: 2 краплі м’яти, 2 краплі лаванди, 1 літр холодної води.

Ми застосовуємо ці знеболюючі засоби до холодного компресу, який потім кладемо на лоб: олії можуть зняти неприємний головний біль.

При м’язових судомах

Інгредієнти: 2 краплі мускатного горіха, 2 краплі лаванди, 1 крапля ромашки, один літр теплої води.

У разі менструальних або м’язових спазмів ці олії здатні полегшити біль. У разі менструальних спазмів теплий компрес слід прикладати до живота, а при м’язових спазмах - до ураженої м’язи.