кори

Зміст

Натуральний засіб для знеболення краще, ніж аспірин?

Кора верби походить від верби виду Salix. Кора містить саліцин, сполуку, подібну до аспірину. Саліцин метаболізується в організмі з утворенням саліцилової кислоти, попередниці аспірину.

Екстракт трав вже давно використовується у вітчизняній та популярній медицині для зняття болю, запалення та лихоманки. Наприкінці 1800-х років хіміки відкрили спосіб виготовлення синтетичної версії саліцилової кислоти, званої ацетилсаліциловою кислотою, яку ми сьогодні знаємо як аспірин.

Кора верби, що продається як дієтична добавка, трав'яний чай або місцева мазь, відома як традиційна китайська медицина як лю шу-пі, а в аюрведичній медицині - ветаза .

Користь для здоров'я

Знеболюючі (знеболюючі) та жарознижуючі (знижуючі температуру) властивості кори верби рекламуються з Греції 4 століття, коли користувачі жували кору для швидкого зняття болю.

Зростаюча популярність натуральних ліків спричинила відновлення інтересу до кори верби. Деякі вважають це розумною альтернативою нестероїдним протизапальним препаратам (НПЗЗ), таким як аспірин, Адвіл (ібупрофен) та Алеве (напроксен).

Перетворюючись на саліцилову кислоту, саліцин пригнічує активність циклооксигенази 1 (ЦОГ-1) та циклооксигенази 2 (ЦОГ-2). Це ті самі ферменти, націлені на НПЗЗ для зняття болю та запалення.

Альтернативні практики стверджують, що кора верби може безпечно лікувати безліч больових розладів, включаючи головний біль, біль у попереку, біль у коліні, остеоартрит та ревматоїдний артрит. Є навіть деякі, хто каже, що це може допомогти схудненню.

Як і у випадку з іншими рослинними добавками, докази, що підтверджують використання кори верби, часто неоднозначні або суперечливі. Ось лише деякі з сучасних досліджень, які говорять:

Артрит

Дослідження, що вивчають вплив кори верби на людей з остеоартритом ("марнотратний артрит"), дали неоднозначні результати.

У клінічному дослідженні, опублікованому в Phytotherapy Research, екстракт кори верби, що містив 240 міліграмів (мг) саліцину на день, порівнювався з плацебо у 78 людей з остеоартритом. Після двох тижнів лікування показники болю (з використанням індексу остеоартриту WOMAC) зменшились на 14 відсотків у групі кори верби порівняно з 2 відсотками у групі плацебо.

Те саме не було помічене в шеститижневому дослідженні, опублікованому в Journal of Rheumatology. Для цього випробування 127 людей з остеоартритом коліна отримали 240 мг саліцину, 100 мг знеболюючого препарату Вольтарен (диклофенак) або плацебо.

Після шести тижнів використання Вольтарен виявився більш ефективним для полегшення болю при остеоартрозі, зменшивши показники болю на 47 відсотків порівняно з 18 відсотками для кори верби.

Друга група дослідження показала, що кора верби була не ефективнішою для полегшення болю, пов’язаного з ревматоїдним артритом (формою аутоімунного артриту), ніж плацебо. Арніка може полегшити біль при артриті?

Поперековий біль

Сучасні дані свідчать про те, що кора верби може бути більш ефективною при лікуванні гострого болю в попереку. .

В аналізі 2016 року, опублікованому в журналі Spine, дослідники оцінили 14 раніше опублікованих досліджень з лікування травами від болю в попереку. Серед своїх висновків дослідники повідомили, що кора білої верби (Salix alba) постійно забезпечує більший купірувальний біль, ніж плацебо.

Тим не менш, якість досліджуваних досліджень було оцінено від низького до помірного. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, наскільки безпечною та ефективною може бути кора верби для полегшення болю в попереку. 15 Природні засоби для лікування болю в попереку

Втрата ваги

Кора верби в останні роки активно продається як добавка для схуднення. Заяви щодо здоров’я були підкріплені первинними дослідженнями про те, що комбіноване використання кори верби та ефедри ефективно впливає на спортивні показники та спалює жир.

Ефедра (відома в традиційній китайській медицині як махуан) заборонена в США з 2004 року після ряду раптових серцевих смертей користувачів. Сама по собі кора верби не виявляла жодних властивостей до зниження ваги, незважаючи на те, що вона продовжує застосовуватися в добавках для схуднення.

Можливі побічні ефекти

Кора верби вважається безпечною для короткочасного використання. Тим не менш, досліджень щодо довгострокової безпеки рослинної добавки було відносно мало.

У тій мірі, в якій кора верби схожа на аспірин, можна розвинути багато однакових побічних ефектів, особливо при надмірному застосуванні. Сюди можуть входити розлад шлунку, нудота, блювота, запаморочення, виразки, шлунково-кишкові кровотечі, дзвін у вухах, токсичність печінки та ниркова недостатність.

Кору верби не слід застосовувати дітям та підліткам через рідкісне, але небезпечне для життя захворювання, відоме як синдром Рейя, зазвичай асоційоване з аспірином. Те саме стосується матерів, які годують груддю, які ненавмисно можуть передавати саліцин своїм дітям.

Безпека кори верби під час вагітності невідома, тому її краще уникати, якщо ви вагітні або плануєте завагітніти.

Алергія

Також можлива алергічна реакція на кору верби, особливо у тих, у кого відома алергія на аспірин. У рідкісних випадках алергія може призвести до стану, що загрожує життю, відомого як анафілаксія. .

Зателефонуйте 911 або зверніться до найближчої лікарні швидкої допомоги, якщо після прийому кори верби у вас задишка, хрипи, прискорене серцебиття, висип або кропив'янка, запаморочення або набряк обличчя, горла чи мови.

Якщо не лікувати анафілаксію, вона може призвести до задухи, коми, серцевої або дихальної недостатності та смерті.

Взаємодія з наркотиками

Кора верби може уповільнити згортання крові та продовжити час кровотечі. Як такий, його не слід приймати з розріджувачами крові, такими як Кумадін (варфарин), антитромбоцитарними препаратами, такими як Плавікс (клопідогрель), або будь-якими ліками, пов'язаними з кровотечами (включаючи НПЗЗ).

З тієї ж причини слід припинити прийом кори верби за два тижні до запланованої операції, щоб уникнути надмірної кровотечі. Кору верби також не слід застосовувати людям з гемофілією або людям з іншими порушеннями кровотечі.

Кора верби містить хімічні речовини, подібні до нестероїдних знеболюючих засобів, трилізат (холін-магнію, трисаліцилат) та дисальцид (сальсалат). Прийом кори верби з будь-яким із цих препаратів може посилити її побічні ефекти, такі як розлад шлунку, нудота, блювота, діарея або запор.

Дозування та приготування

Немає вказівок щодо правильного використання кори верби. Як правило, пероральні дози до 400 мг на день вважаються безпечними та ефективними для короткочасного лікування болю в м’язах або суглобах.

Добавки з кори верби найчастіше зустрічаються у формі капсул, але вони також доступні у вигляді порошків та рідких екстрактів. Існують також актуальні мазі для зняття болю та сироватки на масляній основі для зовнішнього застосування.

Кору верби також можна придбати у вигляді чіпсів або крафтових порошків для використання у приготуванні чаїв та настоянок.

Що шукати

Дієтичні добавки не підлягають рутинному тестуванню з боку Управління з контролю за продуктами та ліками США. Через це якість може відрізнятися від марки до марки. Крім того, мало хто з виробників рослинних препаратів добровільно подає свою продукцію на тестування Фармакопеєю США або іншими незалежними органами сертифікації.

Щоб краще забезпечити якість та безпеку, зупиніть свій вибір на визнаних торгових марках, що мають постійну присутність на ринку. Купуючи кору дикої верби, вибирайте лише ті, які сертифіковані як органічні згідно з правилами Міністерства сільського господарства США (USDA).

Інші питання

Чи безпечна кора всіх верб?

Всі верби належать до роду Salix. Існує понад 400 різних сортів, листя і кора яких вважаються лікувальними. Однак це не означає, що всі вони містять однакову кількість саліцину. Найшвидше зростаючі дерева, такі як біла верба (Salix alba) або чорна верба (Salix nigra), є найбільш часто використовуваними сортами для оздоровлення.

Загалом кора всіх верб не токсична. Однак вони можуть спричинити жування або ковтання побічних ефектів, оскільки ви не можете контролювати дозу. Крім того, неможливо дізнатись, яким пестицидам чи хімічним токсинам дерево могло піддаватися.

Тільки в цілях безпеки, ви не повинні збирати власну кору верби без участі досвідченого травника або ботаніка.