Аннет Каст-Зан, Гартмут Моргенрот
Інформація
Ваша дитина часто прокидається вночі або встає і помітно оживає о п’ятій ранку? Чи не може він засинати ввечері, або може думати про всілякі причини, щоб йому не довелося залишатися в ліжку? Не хвилюйся, це явище, з яким ти мусиш змиритися! Ця книга навчить вас простим та ефективним методам, як навчити дитину добре спати, і, якщо потрібно, як навчити її спати в той час, який вам підходить.
Книга також містить відповіді на багато питань, які не змусять вас довго спати:
* Що ви можете зробити протягом перших шести місяців, щоб ваша дитина добре спала, і як створити гармонійний вечірній ритуал на добру ніч?
* Як забезпечити дитині безпечний сон без ризику синдрому раптової дитячої смерті та чи доречно спати в ліжку з батьками?
* Що робити, коли дитина боїться увечері залишатися одна в кімнаті або коли її турбують кошмари і погані сни?
* Як допомогти дитині, коли вона часто плаче вночі і як подолати шкідливі звички під час сну та ночі?
* Як відрегулювати час сну дитини відповідно до нього та інших членів сім’ї?
* Що допомагає, якщо дитина вимагає грудного вигодовування або пиття непропорційно часто вночі?
Ви також знайдете інші поради, терапевтичну історію перед сном та десятки життєвих історій.
Анетт Каст-Зан - досвідчений дитячий психолог, яка написала декілька назв бестселерів про освіту, серед яких ця книга є однією з її найбільш продаваних.