Прищі - це засіб, за допомогою якого наша шкіра звертається до нас.

невербальне

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

У суботу на вас чекає найкраща подія місяця, а вранці ви прокинетесь якоюсь потворною висипкою, яку точно не усунете до вечора. Але вам не потрібно сприймати це як катастрофу, ваша вугрі а саме, це означає, що ваше тіло намагається вказати щось на внутрішній розлад і допомагає вам відкрити набагато серйозніші проблеми до того, як вони проявляться повністю. Тож замість того, щоб намагатись одразу ж позбутися висипу за допомогою кислоти в паличці, то краще Розгляньте свою проблему трохи уважніше. Кожна висип означає якесь невербальне повідомлення від вашого тіла. Ось найпоширеніші типи:

1. Забитий лоб

Як це виглядає: Багато дрібних висипань з білими або чорними заголовками, або зовсім без заголовків. Ви можете мало що бачити, але можете відчути дотик. Вони часто поширюються на спальну зону.

У повідомленні йдеться: Прищі на лобі часто означають занадто великий стрес або занепокоєння. Цей тип також сигналізує про зневоднений організм або запор.

Що робити: Вам слід пити більше води, щоб вивести токсини і розпочати метаболізм у вашому організмі. Позбутися стресу непросто, але важливо, оскільки він повністю порушує гормональний баланс і порушує правильне травлення, що є двома найпоширенішими причинами висипань.

2. Кістозні вугрі

Як це виглядає: Зазвичай це відбувається навколо санок, підборіддя або під щоками. Висипання часто бувають великими і глибшими на шкірі. Іноді вони лікуються тижнями і болючі на дотик.

У повідомленні йдеться: Цей тип вугрів означає гормональний дисбаланс, який може означати все (надлишок естрогену або андрогену, синдром полікістозних яєчників тощо). Якщо прищі розташовані під санками і вухами і спрямовані на задню частину шиї, саме тут розташовані найбільші лімфатичні вузли на голові. Тож ви можете бути впевнені, що саме застій лімфи та запор пов’язані з поганою детоксикацією печінки.

Що робити: При гормональних вуграх потрібно коригувати не тільки меню, але і спосіб життя. Спробуйте зменшити споживання цукру, білих вуглеводів, нездорових жирів, кофеїну, алкоголю та оброблених продуктів. Не поспішайте, поступово коригуйте свій раціон і спосіб життя, щоб зробити це приємним і особливо стійким досвідом. Важливий хороший сон і фізичні вправи. Недолік сну означає, що організму не вистачає часу для детоксикації, що ще більше шкодить вашим гормонам. Вправи неймовірно важливі, оскільки кістозні вугрі майже завжди пов’язані із застоєм лімфи, і якщо ви не рухаєтесь, токсини не.

3. Злі вугрі навколо рота і носа

Як це виглядає: Червоні запалені висипання, часто повні гною навколо рота і носа.

У повідомленні йдеться: Висипання в цій області пов’язані зі шлунком і травленням. Такі вугрі можуть свідчити про запалення шлунково-кишкового тракту, зниження активності або чутливості до їжі.

Що робити: Якщо ви проходите тест, визначення чутливості до їжі повинно бути простим. Тоді вам не доведеться вгадувати, тому що у вас будуть точні результати. Як варіант, ви можете спробувати елімінаційну дієту. Якщо ви підозрюєте, що в шлунку низька кислота, а їжа, яку ви їсте, засвоюється неправильно, спробуйте приймати травні ферменти або випивати чайну ложку яблучного оцту в склянці води перед їжею. Інші речі, які варто спробувати - це якісні пробіотики та багато листових овочів. Якщо все це для вас звучить як занадто багато інформації відразу, це нормально. Ви не зможете вільно говорити прищі за одну годину!

Який ваш досвід? Вас спостерігали, коли ваша шкіра намагається щось вам вказати?