King Fitness Orbitrek PLATINIUM
Ціна: 116,00 €
inSPORTline ATLANTA ЧОРНИЙ
Ціна: 431,90 €
inSPORTline Galicum
Ціна: 2 євро
Наявність якісних тренажерів вдома - це велика перевага. Базове обладнання включає не лише бігову доріжку, як думають багато людей, але й еліптичний тренажер, на якому дуже приємно тренуватися. Окрім використання у домашньому тренажерному залі, ви також можете покласти його у вітальню та переглянути фільм чи улюблений серіал, наприклад. Ви зробите вправу набагато швидше
Стався здоровий спосіб життя та вживання здорової їжі дуже популярні. В останні роки люди регулярно відвідують фітнес-центри, займаються спортом і купують здорову їжу. Якщо ви не звикли відвідувати фітнес-центри, домашні вправи також можуть допомогти. Багато людей займаються лише вдома. Для цього потрібно мати вдома хоча б один якісний пристрій. Однак багато людей не люблять біг, саме тому бігова доріжка - не найкращий вибір для них. Тому еліптичний тренажер - другий варіант, на який ви могли б зробити ставку.
Найкращі домашні еліптичні тренажери
Найкращі клубні професійні еліптичні тренери
Що таке еліптичний тренажер?
Для початку, мабуть, слід відповісти на питання, що ж таке еліптичний тренажер? Не всі точно знають, що уявити під цим терміном. Що стосується бігових доріжок або гантелей, ми всі можемо легко уявити, що купуємо.
Еліптичний тренажер є високоефективна зміцнювальна машина а також для кардіотренування. Багато хто думає про цю машину зміцнює лише ноги. Однак правда в тому ви також зміцнюєте руки, і тому машина пропонує вам тренування всього тіла. Завдяки залученню всіх кінцівок ви можете бути впевнені, що тягнете і вправляєте все тіло.
За кілька років, що цей тренер був на ринку, він справді здобув слави та популярності. Його можна знайти не лише у фітнес-центрах, а й у багатьох домогосподарствах. Окрім прослуховування музики, ви можете займатися фізичними вправами також дивіться фільми чи серіали.
І для чого саме підходить ця машина? Щоб набрати м’язову масу, скиньте зайві кілограми, а також підтримуйте хорошу фігуру.
Види еліптичних тренажерів
Існує багато параметрів, відповідно до яких ви можете вибрати еліптичні тренажери. Найбільш основним і найважливішим є тип. На ринку існує кілька типів:
- Еліптичний тренажер із стрічковим гальмом
- Еліптичний тренажер з магнітною системою
- Еліптичний тренажер з електромагнітною гальмівною системою
І в чому різниця між різними типами?
Еліптичний тренажер із стрічковим гальмом
Цей тренер належить найдешевші варіанти, які ви знайдете на ринку. Перевага в низька ціна, але на цьому все закінчується. Цей пристрій також має кілька недоліків, таких як шум, швидкий знос і так далі. Машина підходить лише для людей, які вони мало практикуються.
Еліптичний тренажер з магнітною системою
Другий тип трохи дорожчий, але все ще не є одним з найдорожчих і найкращих. Все-таки це так Золота середина, на якому більшість людей, які вони регулярно займаються спортом. Перевага цієї машини полягає зокрема тиха робота та тривалий термін служби.
Еліптичний тренажер з електромагнітною гальмівною системою
Останній, найдорожчий і найкращий тип є тренером, який має електромагнітна гальмівна система. Перевагою цієї машини є точне вимірювання a інші параметри або функції, які має машина. Найбільша перевага довге життя. Це підходить для професійні спортсмени.
Як вибрати?
Є кілька параметрів, на які слід звернути увагу при виборі. До основних належать:
- Хто використовуватиме еліптичний тренажер? - на це питання потрібно відповісти спочатку. Причина в тому, що якщо ви використовуєте його самостійно, інші параметри, до яких ми дійдемо, залежатимуть лише від вас. Однак, якщо тренером користуватиметься також хтось із родини або хтось із ваших знайомих, вони також повинні бути враховані.
- Вага - другий параметр - вага. Якщо ви будете використовувати тренажер самостійно, враховуйте свою вагу і додайте зверху принаймні 15-20 кілограмів. Безперечність та додаткова вага - це завжди добре. Однак, якщо приладом буде користуватися більше однієї людини, врахуйте вагу найважчого, а потім додайте принаймні 10 кілограмів додатково.
- Висота - зріст - також важливий фактор, який не слід недооцінювати. Для вищої людини тренер трохи більший завжди кращий.
- Розміри кімнати - під цим ми маємо на увазі розміри кімнати, в якій буде знаходитися пристрій. Залежно від цього ви можете вибрати великий або трохи менший еліптичний тренажер.
- Як ви будете використовувати трейнер - інакше цим приладом буде користуватися професіонал, а в іншому випадку людина, яка займається лише раз у раз.
Вибираючи бігову доріжку, слід зупинитися на:
Форма і довжина
Ми маємо на увазі зокрема форма і довжина місця, на які ви наступаєте. Звичайно, ці розміри залежать не тільки від вас, а й від людей, які будуть використовувати цю машину разом з вами. Правильний вибір форми та довжини також забезпечує правильну вправу та налаштування машини саме під вас. Багато фахівців рекомендують вибирати бігову доріжку не менше 40 см.
Навантаження
Також важливим є навантаження, завдяки якій ви будете добре тренуватися. Багато тренерів пропонують два варіанти навантаження, відповідно до якого ви можете займатися вправами. Деякі машини також пропонують ручний режим, завдяки якому ви все встановлюєте самі, інші знову електронна система, яка пропонує вам кілька програм, наприклад, для зміцнення або набору м’язової маси. Другий варіант - більш популярний серед людей.
Однак якщо ви купуєте дешевий еліптичний тренажер, виконується контроль навантаження лише вручну.
Вимірювання пульсу, підключення ПК до апарата та інші функції
Як і інші пристрої, цей пропонує вам кілька цікавих особливостей. До них, наприклад, належать вимірювання пульсу, завдяки чому ви можете контролювати всі важливі параметри на додаток до вправ.
Окрім частота пульсу Ви можете бути впевнені, що машина виміряє і інші параметри. Найдорожчі верхні варіанти пристроїв також дозволяють підключіть еліптичний тренажер до комп'ютера. Таким чином ви можете завантажити на свій комп’ютер або ноутбук всю свою інформацію, зібрану під час вправи.
Для кого призначений цей пристрій?
І нарешті, для кого призначена ця машина? Хороша новина в тому підходить для будь-якого віку, оскільки це не обтяжує суглобовий апарат. Тому він підходить не лише для молоді, але також старші люди, які повинні трохи більше піклуватися про свої кістки або тіло.
Хоча тренер підходить для всіх, його найчастіше використовують жінки. Їм це просто подобається більше.
Врешті-решт, ми дамо вам лише невелику пораду. Вибираючи еліптичний пристрій, вам слід зосередитися на важливих параметрах, а також вивчити деяку інформацію, яка потрібна при покупці.