лікувальний

Втрата ваги та зменшення целюліту - два головні болі для більшості жінок. Що ж, для досягнення хороших результатів потрібно зробити тисячу речей.

Целюліт майже завжди з’являється, коли у вас надмірна вага, тому необхідно усунути ці зайві кілограми, щоб мати можливість повністю покласти край цій проблемі, яка помітна на шкірі.

Це не означає, що ці дві умови завжди пов’язані. Однак, якщо це ваш випадок, цей лікувальний напій може вам допомогти. Продовжуйте читати!

Рідко один продукт може допомогти вам схуднути і зменшити целюліт одночасно. Але є дуже особливий, який може стати великим союзником.

Це дуже корисний лікувальний напій для жінок. Він багатий на поживні речовини та властивості, які можуть допомогти спалити жир, поліпшити здоров’я шкіри, схуднути та зменшити целюліт.

Що це за лікувальний напій?

Цей напій готується з лляним насінням, який є природним інгредієнтом з багатьма властивостями та користю для здоров’я. Ці насіння багаті вітамінами, мінералами, жирними кислотами та клітковиною.

Все це є необхідними поживними речовинами для:

  • Гарного травлення.
  • Поліпшити здоров’я шкіри.
  • Полегшити спалювання жирів в організмі.

Лляне насіння особливо характеризується своєю високий вміст жирних кислот омега 3 та омега 6. Це тип здорового жиру, який може допомогти запобігти серцево-судинним проблемам, раку чи гіпертонії, серед іншого.

Крім того, цей тип жиру дуже корисний для шкіри. Добре, допомагає боротися з дією вільних радикалів і запобігає передчасному старінню.

З іншого боку, насіння льону теж містить вітаміни B1, B2, C та E. А також фолієву кислоту та мінерали такі як магній, марганець, цинк, залізо, калій та фосфор та фітохімікати.

Вони допомагають зменшити ризик раку та діабету, особливо у жінок.

Чому лляне насіння корисно для схуднення?

Насіння льону працюють як добавка для людей, які хочуть схуднути, як і вони Вони дуже низькокалорійні, забезпечують відчуття ситості, а їх високий вміст антиоксидантів є ключовим для активізації обміну речовин.

Для свого високий вміст клітковини, ця їжа ідеально підходить для поліпшення травлення, виведення з організму відходів та довшого задоволення.

Що ще, його високий вміст омега-3 сприяє зниженню рівня цукру в крові. Це також може допомогти зменшити смак цукру.

Чому лляне насіння допомагає зменшити целюліт?

Целюліт може виникнути в результаті надмірної ваги, затримка рідини або надлишок токсинів в організмі, серед інших факторів. Зараз лляне насіння - ідеальна їжа для боротьби з ними.

  • Це чудово союзник для здоров'я шкіри.
  • Завдяки вмісту омега-3 жирних кислот, насіння льону покращує травлення, допомагає схуднути, зменшує всмоктування жирів у кишечнику та покращує кровообіг.
  • Містить необхідні поживні речовини, які стимулюють виведення рідин та токсинів. Отже, він зменшує запалення клітинної та шкірної тканин.

Як приготувати цей лікувальний напій для схуднення та зменшення целюліту?

Він складається з приготування чаю. За допомогою нього всі властивості лляного насіння використовуються по максимуму для схуднення та зменшення целюліту.

Цей напій з льону є чудовою підтримкою дієти. Крім того, це один із способів схуднути здоровим способом, не мучачись страждати від голоду.

Так само ідеально підходить для людей, які перенесли операцію або боролися з гастритом, виразкою шлунка, циститом, пієлонефритом або гемороєм.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки насіння льону (45 г).
  • 1 літр окропу.

Підготовка

Доведіть до кипіння літр води і додайте туди три столові ложки насіння льону. Ідеально робити це на ніч, щоб суміш відпочивала до світанку. Наступного ранку у вас буде густа рідина, яка максимально концентрує користь лляного насіння.

Дозування

  • Слід випивати 150 мл розчину 3 або 4 рази на день за півгодини до їжі.
  • Ідеал - готувати його щовечора, щоб він був готовий до наступного дня.
  • Рекомендується пити чай з насіння льону протягом 10 днів, а потім зробити перерву ще на 10 днів.