Міхаела 15.09.2016, 12:12

питань

Привіт, я хочу запитати, чи можу я отримати нормальну манну кашу в магазині, коли годую, бо вона виготовлена ​​з молока, дякую.

з точки зору грудного вигодовування, немає жодної причини, чому ви не повинні їсти те, до чого ви звикли під час грудного вигодовування і яка не створює вам проблем. Немає особливої ​​причини, чому матері, які годують груддю, не повинні вживати манну кашу, приготовлену з коров’ячим молоком, якщо у вас самих немає проблем з пшеничним борошном або коров’ячим молоком. Матері можуть їсти все без обмежень, і для виключення будь-якої їжі потрібна конкретна причина, немає необхідності виключати певні продукти як запобіжний засіб або одноразово.

Існують довгі і, зокрема, невиправдані списки «заборонених» прийомів їжі для матерів, які годують груддю, хоча насправді під час годування груддю не потрібно дотримуватись особливої ​​«дієти» або в якості запобіжного заходу їжу не слід виключати з раціону. Багато годуючих мам, щиро намагаючись докласти максимум зусиль, виключають зі свого раціону стільки їжі, що їх раціон надзвичайно урізаний, що погано.

Тому мама, яка годує груддю, може їсти всі продукти, незалежно від того, з якої букви вони починаються (наприклад, часто зазначається, що матері не дозволяється їсти овочі, назва яких починається на букву "k"), фрукти та овочі зі шкіркою, бобові, також цитрусові, часник, спеції як цілий перелік інших речей, про які часто згадують.

Смак грудного молока також варіюється залежно від того, що вживає мати. Різноманітне харчування матері позитивно впливає на дитину: дитина звикає до різних смаків, а грудне молоко також захищає травний тракт дитини, вистилаючи слизову оболонку кишечника (та інших слизових оболонок), тим самим зміцнюючи його імунітет.

Незважаючи на те, що багато матерів готові жертвувати надзвичайно заради своєї дитини і їсти майже виключно дводенні сухі круасани, така жертва непотрібна і нічого не приносить користі. Обмеження у харчуванні - не єдині невиправдані обмеження, про які читають матері, які годують груддю. Матері, що годують груддю, часто безпідставно обмежують фізичні вправи, лікування своїх проблем зі здоров'ям тощо, так що грудне вигодовування стає непосильним тягарем, оскільки матері відчувають, що всі ці обмеження неможливо подолати до такої міри, що вони замислюються про відлучення. Все це не потрібно. Ці занепокоєння зросли до такої міри, що нерідкі випадки, коли матері питають, чи можна їм приймати вітаміни чи пити зелений чай під час грудного вигодовування. Грудне вигодовування - це нормальний стан жінки, а грудне вигодовування - це фізіологічна норма для дитини. З точки зору тривалого грудного вигодовування, що корисно для здоров’я матері та дитини, важливо, щоб матері не стикалися з необґрунтованими з медичної точки зору перешкодами. Прийшов час годуючим матерям перестати жити в постійному страху, що з дитиною щось трапиться лише тому, що вони з’їли нормальну їжу.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.