Ви коли-небудь відчували, що найголовніше, скільки ви фунтів? Або траплялося так, що під час їжі ви відчували вину? Можливо, дівчина бореться з харчовими розладами, і ви не знаєте, як ви можете їй допомогти?
Поділіться цією статтею
Ми отримали багато листів від читачів у зв’язку з інтерв’ю з Дорі, опубліковане у лютому в Cosmo. Дорі роками бореться з анорексією та булімією: її історія та її фотографії сколихнули багатьох наших читачів, саме тому один з лідерів групи Угорщина з анонімними порушеннями їжі зараз розповідає, куди може звернутися кожен, хто має подібні проблеми.
Де той момент, коли дівчина повинна помітити, що вона бореться з харчовими розладами?
На жаль, сьогодні це важко сказати, бо майже всі сидять на дієті. Анорексію легше розпізнати, ніж булімію, або, скажімо, переїдання. Симптоми анорексії полягають у тому, що хворий порівнює себе з іншими, часто розповідає про свою вагу та різні методи схуднення, їсть все менше і менше, переважно вибирає продукти, виходячи з калорійності, багато займається спортом, навіть по кілька годин на день. Однак існує кілька типів булімії, пацієнт бореться із запоями, тому він намагається контролювати свою вагу різними способами, такими як блювота, надмірні фізичні навантаження або використання проносного. Булімію також важко виявити в навколишньому середовищі, оскільки вага пацієнта необов’язково ненормальний. Розлад переїдання також вражає багатьох, на що також варто звернути увагу.
Тест на нашому веб-сайті дозволяє кожному оцінити, чи здорові їхні стосунки з їжею та тілом. Якщо тут є багато відповідей "так", варто задуматися про ваші стосунки з їжею.
Як відбувається збір в Анонімних розладах харчування?
Хоча атмосфера є доброзичливою, кожна зустріч має визначений графік. За консультацією з американською групою з питань охорони здоров'я ми використовуємо їх літературу, таку як 12-етапну програму, яка включає робочу книгу. Сходинки побудовані один на одному, ми працюємо над ними разом. Одне з наших важливих правил - поважати анонімність один одного.
Коли хтось може вважати себе зціленими?
Перший крок - це оздоровлення фізично, адже організм дуже напружений всіма формами розладів харчування. Потім відбувається зміцнення душі. Якщо людина духовно стабільна, вона стає сильнішою і усвідомлює, що не потрібно знаходити рішення своїх проблем у контролі над харчуванням. Крім того, ми повинні почати шлях самоприйняття і спробувати отримати найкраще із власних здібностей.
Усі форми харчових розладів можуть мати серйозні наслідки для здоров’я, тому важливо своєчасно отримати допомогу пацієнта, перш ніж наслідки стануть незворотними.
Що було найбільш шокуючою справою, про яку ви знаєте?
Я вже бачив і чув багато грубих випадків, але кожен по-своєму. На жаль, більшість із них може призвести до серйозної шкоди здоров’ю або навіть смерті.
Коли ваша група була сформована?
Члени-засновники зустрілися на терапії групи розладів харчової поведінки SOTE, а потім створили громаду в листопаді 2011 року. Майже всі ми на терапії зрозуміли, що не самотні зі своєю проблемою, і нарешті змогли розповісти те, що нікому раніше не наважувались. Разом відновлення пішло швидше, тому не було сумнівів, що ми продовжимо терапію в наших власних рамках.!