організму

Поділіться

Кукурудза - типова літня їжа, і багато хто навіть не уявляють цієї пори року без неї. Варена кукурудза або гриль - справжній делікатес, і мало хто може йому встояти. Є багато причин їсти кукурудзу. Він містить необхідні поживні речовини, такі як важливі білки, а також є джерелом різних вітамінів та антиоксидантів. Завдяки своєму складу він благотворно впливає на нервову систему, якість волосся та рівень цукру в крові. Але ви також чули про кукурудзяну олію або олію кукурудзяних зародків? Ви дізнаєтесь більше про це в наступній статті!

Ви будете знати кукурудзяну олію?

Кукурудза, латинська Zea mays, є важливою культурою. Ми класифікуємо його в сімействі Lipnicovité, і це дуже стара однорічна рослина. Ймовірно, його походження простежується в Південній та Центральній Америці. Він прибув до Європи в 15 столітті, коли був завезений до Іспанії. Сьогодні його вирощують по всій Європі, також в деяких азіатських або африканських районах. Це одна з найпоширеніших злакових культур у світі, і це справді універсальна культура. Кукурудза в основному використовується, наприклад, як корм для худоби.

Качани кукурудзи дуже популярні в багатьох кухнях. Їх можна готувати, запікати або смажити на грилі. Однак із цієї крупи роблять різні злакові культури в різних куточках світу. Можна згадати, наприклад, млинці з кукурудзи, попкорн, різні каші, також з кукурудзи роблять борошно і з нього, серед іншого, хліб. Кукурудзяний крохмаль також використовується в харчовій промисловості. Не можна забувати згадану кукурудзяну олію, яку пресують із кукурудзяних зародків. Для виробництва використовується пророщена кукурудза.

Це буде працювати на кухні

Кукурудзяна олія можна знайти в магазинах або в Інтернеті в різних якостях. Масло зародків кукурудзяного віджиму холодного віджиму доступне для зовнішнього та внутрішнього використання, а також виробляють рафіновану кукурудзяну олію, головним чином для кухні. Однак деякі продавці також пропонують олії, бажано для косметичних цілей. Отже, купуючи, уважно перевірте, для чого призначене масло. Олія кукурудзяних зародків є хорошим джерелом багатьох важливих речовин. Він містить велику кількість поліненасичених жирних кислот, тобто корисних і корисних жирів.

Він також містить кофермент Q10, вітамін Е і деякі вітаміни групи В та багато мінералів, таких як залізо. Завдяки своєму складу олія кукурудзяних зародків благотворно впливає на рівень холестерину та нервову систему. Він легко засвоюється, а також підходить для дітей або вагітних жінок. За смаком та ароматом це масло ніжно нагадує солодку кукурудзу. Його можна приймати маленькими ложками вранці або ввечері, також додавати в різні солодкі та солоні страви. Він також підходить для холодної кухні, одночасно надаючи їжі неповторний смак. Підходить для овочевих та фруктових салатів, соусів, спредів, супів, також для риби або макаронних виробів.

Вам буде цікаво

Хитрощі, як контролювати порції їжі, не відчувати голоду і втрачати вагу

    81 9
  • 04.08.2020

Якщо ви знаєте вишневу олію, ви одразу її закохаєте. Для чого це вигідно?

    28 0
  • 28.06.2020

Як допомогти волоссю та шкірі?

Олія кукурудзяних зародків також підходить для зовнішнього використання. Найкращим вибором у цьому випадку є якісні олії холодного віджиму, в яких повно важливих речовин, завдяки чому вони підтримують здоров’я та красу волосся та шкіри. Кукурудзяна олія має відмінні регенеруючі та протизапальні властивості, вона також сприяє загоєнню шкіри. Ефективно пом’якшує шкіру та запобігає її висиханню та розтріскуванню. Однак він також підходить для жирної шкіри або шкіри зі схильністю до утворення висипань, вугрів та запалених ділянок. Найкраще застосовувати для вологої шкіри.

Лікувати опіки та потріскані губи кукурудзяною олією. Його також можна використовувати як масажне масло. Однак це також чудовий помічник у догляді за волоссям. Спробуйте, якщо у вас проблеми з лупою або випаданням волосся. Ви можете додавати його в маски, шампуні або іншу косметику для волосся. Він також підходить для приготування масляного обгортання або для обробки сухих кінчиків волосся. Якщо вас турбує погана якість нігтів або прищів, регулярно наносіть кукурудзяну олію на нігті та їх оточення.

Автор статті

Нікол Туркова

- більше статей автора
Сховати 7 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Icaubica Šťastná 10.08.20 05:41

Я ще не стикався з кукурудзяною олією; дякую за статтю!

Люсія Валькова 10.08.20 07:34

Я не знаю кукурудзяної олії, ніколи про це не чула, що цікаво.

Марія Максіанова 10.08.20 17:30

Дякую за нові знання, які також використовуються в косметиці, для мене новинка

Марія Ліщинська 10.08.20 19:35

Я не знаю цього масла, але подивлюсь і обов’язково спробую! Цікаве та стимулююче читання.;)

Даніела Білікова 10.08.20 19:48

Кукурудза - це дійсно універсальна рослина, я був зачарований впливом кукурудзяної олії

Соня Колларова 03.09.20 16:34

Я цього не знав, але дуже дякую за підказку. Я спробую це на своєму волоссі.

Крістіна Діка 20.09.20 03:55

Я вже мав можливість спробувати кукурудзяну олію в кулінарії. Вони не дуже підходять для випічки, але він чудово підходить для салатів та тортів, це повністю змінить їх смак на краще. Я рекомендую:-)