У мене є дорога дівчина, яка випиває щонайменше 3-4 кави на день і має проблеми з собаками. У мене теж є кілька таких подруг, але Лоуренс справді чудовий - шістдесят, бомбардування (потім хлопці обертаються на вулиці) і здоровий, як жолудь. Я дізнався від нього, що якщо ввечері випиваю трохи більше алкоголю, ніж мав би - ну, це іноді буває аккор - на закінчення варто випити кави (суворо порожній еспресо). Справді добре! Кава стимулює функцію жовчного міхура і до ранку організм очищає надлишки. Я не кажу, що це дуже щадне рішення для печінки, але наступного дня воно не зашкодить моїй голові ... Однак для мене також вірно, що я не п’ю каву регулярно, бо це не корисно для мене. Якщо я щодня випиватиму лише одну, у мене довго почне боліти живіт, і я буду неспокійний. Тож даремно я люблю смак кави - я п’ю її особливо гірко і сильно, коли п’ю - я зберігаю її у виняткових випадках, коли мої подруги десь сидять.

Тож важливо враховувати, що кава не є однозначно поганою чи доброю, як і будь-який інший інгредієнт. Питання завжди в тому, кому, коли і чому ...

Хто вживає каву?

Після більш ситного обіду кава (еспресо в чорному кольорі) допомагає травленню, оскільки стимулює роботу жовчного міхура, полегшуючи засвоюваність, особливо жирної їжі. Кава також може допомогти, якщо у вас болить голова після втомленої ночі, або, можливо, ви хочете запобігти цьому головному болю. Ви також можете стимулювати травлення після більш повноцінного або пізнього прийому їжі, за умови, що потім зможете добре спати.

Кава приносить полегшення тим, хто сповільнює травлення і часто відчуває ситість, можливо, відчуває труднощі з голодом. Кава може полегшити почуття ситості в травній системі завдяки застряганню їжі та стимулювати травлення швидше проходити через з’їдену їжу. Так само кава допомагає, якщо отриманий ци викликає застій у вашому тілі. Ци Пангас може мати багато симптомів, включаючи холестаз, запор, погане кровообіг, мігрень, погане травлення. У цьому випадку кава рухає цит і спрямовує його вниз, що благотворно впливає на запори, головні болі та мігрень, а також на застій жовчі та погане травлення.

здорова

Ефект кави згідно традиційної китайської медицини

  • тепловий ефект: короткочасно нагрівається, а потім сильно охолоджується
  • вихід (тому люди, які страждають запорами, як правило, п'ють каву, що може бути хорошим рішенням, залежно від того, що викликає запор ...)
  • смак: гіркий, кислий
  • сохне
  • Стихія: Вогонь
  • уражені органи: кровообіг, серце, нирки, легені

Ви щось шукаєте? Введіть його тут!

Останні повідомлення

Будьте в курсі і стежте за знаннями!

5 ПРЕДМЕТІВ ЖУРНАЛ - КАРТА ЗДОРОВОГО ЇЖИ ЩО МІСЯЦІ НА МІСЯЦЬ
Описуючи сезонні інгредієнти, сезонні рецепти, сезонні дієти та багато іншого, .

Хто не має хорошої кави?

Якщо вам холодно, а ноги часто холодні, тоді, наприклад, не варто пити багато кави, а то й більше, варто взагалі кинути. Кава нагрівається недовго, але потім сильно охолоджується.

Кава теж не годиться у вас немає енергії, і ви повинні починати день з цього вранці, щоб мати можливість функціонувати. Кава викидає, мобілізуючи енергії Ниркового Янга (так у нас буде раптово нагріватися) і розподіляти їх в організмі. Зрештою, саме це призводить до виснаження, і тому тоді не можна вставати вранці. З тієї ж причини він раптово нагрівається, а потім сильно охолоджується.

Всі посухасимптом, або Дефіцит крові (анемія також) особливо варто зменшити споживання кави або зупинитись.

    • сухість шкіри та очей, світлочутливість
    • роздробленість нігтів і волосся, випадання волосся
    • нерегулярні менструації з невеликою кількістю крові
    • сухий стілець з закладеністю
    • бліде обличчя і губи
    • анемія
    • втома

Шлунково-кишкові симптоми у випадку

  • болі в шлунку, печія, гастрит
  • діарея, частий м’який стілець
  • раптовий вовчий голод

Порушення сну, неспокійні сни, переляк, нестабільність Це може дуже допомогти, якщо ви не п’єте - або принаймні сильно зменшуєте - кількість кави.

Діабетики та резистентність до інсуліну також будьте обережні з кавою, оскільки кава стимулює травлення. Діабетикам важливо, щоб їжа, яку вони їдять, забезпечувала їх живильною та збалансованою енергією протягом тривалого часу. Кава прискорює процес, порушує баланс. Молочна кава для них особливо шкідлива, оскільки вона накопичує слиз, що з самого початку є проблемою як для діабетиків, так і для людей, стійких до інсуліну.

Проблеми з щитовидною залозоюкаву слід зменшувати або припиняти, оскільки це посилює проблему, якщо щитовидна залоза є надмірно активною і більш виснажливою, якщо вона недостатньо активна. Всі гормональні проблеми у випадку з кавою варто значно зменшити кількість кави або взагалі відмовитись від неї, оскільки кава має прямий вплив на наднирники, а через це і всю гормональну систему. Тому не добре пити каву під час вагітності та годування груддю. При аутоімунних захворюваннях також варто залишити каву, оскільки вона має дуже сильний ефект і порушує і без того чутливий баланс.

Краще з молоком та цукром?

Молоко та цукор мають абсолютно протилежний ефект, як кава: вони зволожують, але, на жаль, ефект сушіння кави та зволожуючий ефект молока/цукру не врівноважують один одного, а спричиняють мокру спеку. Ця комбінація сильно напружує жовчний міхур і навіть може бути однією з причин нападів мігрені.

Що я повинен пити замість цього?

Якщо ви жадаєте гірко-солодкого смаку латте, тоді ви можете спробувати найулюбленіший за весь час рецепт для блогу - кунжутне капучино, який абсолютно може повернути розслаблюючу та розслаблюючу атмосферу молочного коктейлю післяобідньої кави. Тут ви знайдете його рецепт.

Якщо ви п'єте каву, бо часто стомлюєтесь і знесилюєтесь, тоді, можливо, ви захочете заправитись зі свіжої зелені, щоб набратися сили. Для цього я рекомендую зелений смузі, який я елементарно розробив. Тут ви знайдете рецепт зеленого смузі 5 Element z.

Якщо ви жадаєте підбадьорливого ефекту кави, але потребуєте негайного рішення, або хочете випити менше кави, або шукаєте здоровішу альтернативу, чай з матчею може бути корисним, особливо влітку. Це, в свою чергу, дороге проведення часу, тому що його варто купувати лише надзвичайної якості, бо решта гріхів гіркі та погані. У Будапешті є кілька хороших джерел високоякісних чаїв, я особисто можу порекомендувати два з добрим серцем: Чайник Flying Bird і Чайний будинок Zhao Zhou

Він часто виникає як альтернатива каві зернова кава, але я думаю лише для тих, хто хоче розслаблюючу атмосферу кави. Той, хто має чудову каву, ніколи не прийме зернову каву як альтернативу. Для них я думаю, що матч може бути набагато привабливішим. Якщо ви все ще зернова кава, це переважно корисно для латте. Зернова кава має гіркий і сушильний ефект, подібний до кави. У разі шкірних захворювань - вугрів, вугрів, екземи та інших ексудативних висипань - його навіть можна використовувати в терапевтичних цілях. Менш рекомендується дітям до 7 років через високий вміст таніну та може дратувати їх травну систему.

Якщо ви точно кава, тоді ...

ESPRESSO BLACK: заварена кава, виготовлена ​​з якісних зерен кави, бажано свіжомеленої

    • Ні в якому разі не можна пити фільтруючу каву, оскільки вона ще сильніше сохне. Кава, що готується з парою високого тиску, швидко закипає і не розчиняє стільки дубильної кислоти, як кава-фільтр. Дубильні кислоти сухі.

Помістіть 1-2 зерна насіння зеленого кардамону між кавою в граблі або кавоварку, що нейтралізує охолоджуючий ефект кави.

Пийте максимум 1-2 кави на день, якщо це не викликає симптомів, і завжди після їжі, ніколи на голодний шлунок.