Кульбаба дуже легко впізнати за квіткою рослина, що славиться своїми властивостями. І хіба що, якщо серед безлічі користі для здоров’я, яку дає нам природа, найбільш цінуються лікарські рослини та трави, також Гіркий цикорій це один з його найбільших показників. Ми розповідаємо вам усе про неї.

прийому кульбаби

Що таке Кульбаба?

Той, що відповідає науковій назві Taraxacum Officinale, англійською кульбаба та китайською пуггін, є видом, що належить до сімейства композитів o Айстрові, одна з рослин з найбільшими перевагами в навколишньому середовищі природних терапевтичних засобів, враховуючи її незліченне використання в медицині.

Це трав’яниста рослина, коріння та листя якої впродовж століть використовувались серед інших як природний засіб від розладів травлення.

Підсумуйте свої нескінченні перелік внесків Це була б якась місія неможлива, хоча ми синтезували їх у двох основних аспектах:

  • Його всюдисущість можна знайти де завгодно
  • Вражаючий репертуар проблем зі здоров’ям, з яким він успішно вирішує проблеми

Ми вчимо вас розпізнавати це

Як цікавість ми скажемо вам, що кульбаба розглядалася як поганий бур’ян. Тим не менш, вам цікаво знати, що це трав’яниста рослина (тобто з гнучким стеблом, хоча насправді це помилковий стебло) річний цикл і досить невеликий розмір.

Назва кульбаби могла походити від зовнішнього вигляду її листя, подібного до гострі зуби, незважаючи на те, що за його зовнішнім виглядом існує велика різноманітність, відповідно до місця народження та клімату. У будь-якому випадку, нижче ви прочитаєте ще одне можливе пояснення.

Він стихійно росте на досить вологих грунтах і загальноприйнятим для нього є частина загальноприйнятого ландшафту міських садів, жолобів для доріг та шосейних шляхів, безплідної землі і навіть тріщин кам'яного будівництва.

Що стосується вражаючих квітів, вони проростають у найбільш дистальних частинах помилкових стебел, розташованих по черзі без черешка (відомого як "хвіст"). Жовтого кольору, вони гермафродити і, залежно від ботанічної родини, до якої вони належать, вони закриваються по мірі настання ночі, а також у дощові або погано освітлені дні.

Його віночок складається з п’ять пелюсток об'єднані, які підтримують цикл чергування закриття та розкриття, який завершується остаточним закриттям, як преамбула його еволюції до фази плодів (називається ципсела), вивільнення насіння під дією вітру, жест, що дозволяє їх поширенню та початок життя нових рослин.

Час самовивозу є ключовим

Щодо практики, якої необхідно дотримуватися, щоб скористатися її перевагами та лікувальними якостями, пізня весна буде ідеальний час, щоб зібрати ваш ніжне листя, дорого споживати їх сирими

Що стосується подальшого збереження, воно вимагає герметичні мішки, щоб запобігти його забрудненню пилом навколишнього середовища.

Її коріння можна збирати в два рази року, залежно від цільового призначення:

  • Збіг з цвітіння бум (з травня по червень), момент, коли він представляє найбільше достатку в Росії латексні
  • В падіння, коли шукаєте своє багатство в полісахариді інсуліна, оскільки на той час він містить 40% на відміну від його складу навесні, що знижується до 2%. Інсулін має природні переваги та властивості для здоров’я.

Чи знаєте ви, звідки походить Кульбаба?

Протоісторія цієї рослини зустрічається на території, зайнятій течією Греція, звідки він спонтанно розповсюджується по всій північній півкулі.

Заслуга виявлення двох його найбільш визнаних сьогодні властивостей, таких як сечогінні та жовчогінні засоби (стимулятор вироблення жовчі), приписується Арабські лікарі 10 ст.

Незважаючи на це, це не буде до шість століть пізніше коли знання про цю рослину як багатоцільовий засіб, через те, що лікар і ботанік Леонарт Дюх почав призначати його своїм пацієнтам як жовчогінний засіб (стимулятор виділення жовчі, що сприяє вивільненню жирів), знеболюючий засіб шлунку, в'яжучий і регулятор менструального циклу.

Додайте, що цей лікар прийняв міру кульбаби як терапевтична доза рослини, закріпивши серед простих людей вираз "взяти кульбабу".

Найближче використання в історії

Традиційна медицина не зайняла багато часу, щоб добре відзначити досконалість цього природного засобу. Таким чином, і протягом кількох століть вона була частиною каталог профілактичних засобів від захворювань, особливо в галузі захисту печінки, органічного скрубера, враховуючи його потужний сечогінний ефект і як гальмо для просування бородавки, дією його соку.

Це було в сорокові роки минулого століття, коли доктор Анрі Лекрерк помітив успіхи у лікуванні певних проблем шкіри, таких як екзема, дерматит і висип, вказуючи, що вони були зумовлені вживанням настоїв кульбаби.

Його властивості не залишають байдужим нікого

Настав час переглянути тип речовин, як органічних, так і неорганічних, які мають зарезервовані визначальні функції в підтримці та відновленні тканин та органів.

В їх підземних органах

  • Чимала кількість полісахариди, що потрапляють у групи, що називаються глюкани та маннан, але перш за все інулін, найцікавіший компонент, що охоплює стан олігосахариду пробіотик (що стимулює ріст здорових кишкових бактерій) і розчинна клітковина
  • Пагорб, речовина, яка зазвичай входить до групи вітамінів групи В, яка виконує сумлінну захисну роботу печінки, сприяючи її детоксикації різними видами речовин
  • Тритерпени (органічні сполуки, що відносяться до iудар, вуглеводень з короткими ланцюгами), одержуваний з латексу, особливо тараксастеролу, тараксеролу, тараксолу, бета-амірину, стигмастеролу та бета-ситостеролу
  • Більшість залишкових компонентів, такі як кофеїнова кислота, пектин та слизи та смоли.

У зелених частинах кульбаби

Він виділяється своїм багатством у:

  • Флавоноїди (лютеїн та зеаксантин)
  • Кумарини (наприклад, цихорин та ескулін)
  • Каротиноїди, чиє достаток дозволяє йому конкурувати з міфічною морквою
  • Вітамін А, С і D, тіамін та нікотинова кислота (обидва належать до групи вітамінів групи В)
  • Мінерали з перевагою калію (5%), хоча вартий уваги кількість залізо, мідь, фосфор і магній, що має

У коренях і листі

Вони поділяють присутність двох сполук, які надають йому певний гіркий смак і називаються тараксицин і тараксацерин, які роблять сховище кульбаби характерним чужим для його якостей у медицині, але має особливий харчовий інтерес, і це не що інше його здатність як стимулятора апетиту та промотора травлення.

Деякі переваги підносять його до категорії суперпродуктів

Деякі переваги кульбаби, швидше за все, застануть вас зненацька. Не дивно, що ця рослина стала частиною списку суперпродуктів, які стануть «бумом» здорового харчування.

Як приймати гіркий цикорій

Коли справа доходить до думок про те, як приймати кульбаби, ми маємо багато ідей, щоб дати вам:

Капсули кульбаби

Якщо ви шукаєте простий і практичний спосіб прийому кульбаби, не маючи на увазі будь-яких препаратів, зробіть ставку на капсули - ідеальний ресурс для тих, хто хоче отримати користь від його грізних терапевтичних властивостей лише одним жестом.

У розділі про його дозування дотримуйтесь рекомендацій, зазначених на упаковці, оскільки це буде залежати від кількості сухого екстракту, що міститься в капсулах, хоча звичайною дозою є доза дві капсули з кожним із трьох основних прийомів їжі.

Тематично

Корінь кульбаби використовували як сировину для отримання масажне масло з визнаними перевагами для лікування ревматизму та артриту, що похвалиться надзвичайними протизапальними властивостями. Це також сприяє засвоєнню згустків, які викликають синці, продукти шоку.

В естетичних цілях

Функції, які кульбаба виконує в естетичній галузі, різні.

Візьміть до відома головне!

  • Целюліт на обличчі або апельсинова кірка. Він запобігає затримці рідини і допомагає очистити токсини, які схильні до його функції. У цьому сенсі ми стикаємось з одним із найкращих засобів для вирішення цієї непривабливої ​​проблеми.
  • Виправляє темні кола. Страшні темні кола, які завдають стільки шкоди обличчю, у багатьох випадках спричиняють затримку рідини
  • Контролює появу веснянок та пігментних плям, сЩоразу, коли гіркий цикорій приймають як настій, як постійну звичку
  • Сприяє здоровому волоссю, без відхилень від норми, таких як жирне волосся та сухе або тендітне волосся, щоб регулярно мити волосся на основі інфузій
  • Зменшує масляну плівку на шкірі, з місцевим використанням

У формі настоянки

Варіантом, подібним за рівнем комфорту до капсул, є настоянка кульбаби. Продаж у спеціалізованих закладах є дуже простим, оскільки це просто додайте кілька його крапель у велику склянку води або соку.

Для того, щоб розвинути дезінтоксикаційну роботу, досить приймати по 30 крапель материнської настоянки з водою тричі на день.

Настій кульбаби

Якщо цей формат вам до душі, ми запрошуємо вас спробувати настій кульбаби. Ви також можете поєднувати його з іншими природними інгредієнтами, допомагаючи усунути незліченні проблеми зі здоров’ям. Перш за все, це особливо ефективно, якщо ви приймаєте кульбаба для схуднення.

Будьте в курсі їх лікарських взаємодій

Можливо, вам цікаво, що відбувається з поєднанням кульбаби та ліків. Вам добре поставити собі це запитання, адже їх існує безліч запобіжні заходи з цього приводу слід дотримуватися:

  • З літієм. Гіркий цикорій перешкоджає виведенню цього металу, накопичення якого в крові може спричинити інтоксикацію в середній або тривалій перспективі.
  • З калієм. Цілком можливо, що рівень калію в сироватці крові може зростати коли через гіпертонію або іншим чином отримують лікування на її основі і одночасно застосовують схему регулярного прийому кульбаби.
  • З антикоагулянтами (як аспірин) та блокатори нервово-м’язової дії (наприклад, сукцинілхолін або ботулотоксин). Якщо ви приймаєте деякі з цих ліків, пам’ятайте про абсолютне зобов’язання проконсультуйтеся зі своїм лікарем про те, чи слід ковтати кульбабу.
  • З антибіотиками. Є ймовірність, що ця рослина обмежують кишкове всмоктування з них ефект, який можна очікувати частіше у випадку з названими наркотиками хінолони, Серед яких норфлоксацин, ципрофлоксацин, еноксацин, спарфлоксацин та тровафлоксацин.
  • З іншими діуретиками. Враховуючи діуретичну силу, яку демонструє сам Taraxacum Officinale, його споживання не рекомендується паралельно приймати іншим препаратам подібної природи, тому що ті, що разом можуть викликати епізод зневоднення через надмірну втрату рідини.

Чи має «Taraxacum Officinale» протипоказання?

Від HSN ми завжди запрошуємо відповідально вживати дієтичні добавки. Звідти ми можемо вказати на цей кульбаба, якщо його брати в помірних кількостях, це навряд чи викликає якісь побічні ефекти, в результаті практично нешкідливий.

око! Вона включає в себе невеликий ризик, насамперед в його листі, тому що якщо ви їсте їх у природному стані, вони можуть дати вам надлишок оксалатів що може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, оскільки вони «секвеструють» атоми деяких важливих мінералів, таких як залізо, магній та кальцій, які спричиняють гальмування їх всмоктування.

У розділі стебло, також можливо, що він містить певний рівень токсичність, особливо для дітей, через їх велику кількість латексні.

Будучи потужним стимулятором вироблення жовчі в жовчному міхурі, люди з жовчнокам’яна хвороба Рекомендується уникати його споживання через можливість виникнення кольок.

Щось подібне відбувається в видільна система, оскільки вищезазначені оксалати з позакореневої частини Taraxacum Officinale можуть збільшити присутність камені в нирках, які в основному складаються з цих солей.

Так само ми могли б говорити про те, що через його здатність стимулювати вироблення шлункового соку, не зручно приймати цю рослину тим, хто страждає на печія або виразка шлунка. Це поширюється на певні патології травлення, такі як виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.

Слід додати, що існує ймовірність включення певних препаратів, що продаються алкоголь за своїм складом, тому вони не були б придатними для вживання дітьми, вагітними жінками та годуючими матерями. До цього слід додати, в останніх двох випадках, той факт, що кульбаба приписується гормональні властивості.

У вас може бути алергічна реакція

Не виключено, що ви страждаєте алергічною реакцією від споживання Taraxacum Officinale.

Слідкуйте за симптомами!

  • Метеоризм, біль у животі та діарея
  • Дерматит
  • Головні болі, болі в м’язах або спині
  • Дерматит

У будь-якому випадку ми маємо на увазі алергічну реакцію на будь-який із компонентів рослини, і як це могло бути інакше, змусив би припинити прийом.

Для чого призначений Кульбаба

Існує так багато застосувань кульбаб, що було б неможливо зібрати їх у єдиний список. Ми розглянемо основні з них:

  • Його корінь вважається заміною кави, але з меншою кількістю ускладнень зі здоров’ям. Якщо ви хочете насолодитися цим для цієї мети, вам доведеться обсмажити та подрібнити його коріння. Його приготування просте: підсмажте їх у духовці, поки вони не придбають легкий коричневий колір, що вкаже на їхню придатність до споживання.
  • Це було доведено як чудовий ресурс шляхом апетиту перед їжею або у випадках анорексія, підготовка квіткових бруньок в оцті.
  • Як підбадьорливий салат він безцінний. Для цього використовуйте свіже листя і супроводжуйте їх салатом, базиліком, петрушкою та паростками люцерни. Візьміть собі за звичку запобігати погіршенню листя кульбаби, щільно зберігаючи їх кухонним папером, який поглинає зайву вологу і дозволяє їй прослужити чотири дні. Крім того, пелюстки та ґудзики квітів служать смаковими та фарбувальними інгредієнтами салатів.
  • У сокахкористуються великим прийняттям, змішування кульбаби з деякими фруктами і випивання щоденної склянки.
  • Варенняє дуже популярним концентратом у певних європейських районах. Телефонуйте "Кульбабовий мед" за показ текстури, дуже подібної до тексту справжнього меду. Зробіть це з квітами, зібраними в центральні години дня протягом квітня та травня, як сировину. Як рецепт використовуйте дві жмені квітів, що супроводжуються півлітра води, половиною лимона і півкіло цукру.

Які його найбільш поширені форми?

Незважаючи на все сказане на сьогоднішній день, найпоширенішим і найпопулярнішим способом прийому кульбаби є трав'яні чаї, зроблений з його сухих квітів і листя. Далі йде символ краплі або рідкі екстракти, після чого приходять капсули, Вони можуть бути виготовлені з порошку або сухої екстрактної основи. У свою чергу, останні можна зробити з:

Здивований усім, що ви читали про кульбабу? Ми вважаємо, що наш огляд його основних аспектів був повним, але, якщо Ви хочете задати нам ще якісь питання, Ви маєте нас у своєму розпорядженні!